夏に踊りたい邦楽のダンス曲。盛り上がる夏ソング24選

暑い夏の季節になると、自然と体を動かしたくなるような陽気なリズムの曲を聴きたくなりますよね。でも、「どの曲ならみんなで盛り上がれる？」「ダンスに合う邦楽って何があるの？」と悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。日本の夏ソングにもダンスにぴったりなビートと夏らしさを感じられる名曲がたくさんあります。この記事では、夏にぴったりな邦楽のダンス曲を厳選してご紹介。

夏に踊りたい邦楽のダンス曲。盛り上がる夏ソング24選

◾️ちらばれ！サマーピーポー / ヤバイTシャツ屋さん

おすすめ度：★★★★★

ヤバイTシャツ屋さんの代表曲で、夏フェスの定番ソングとして多くの若者に愛されている一曲。
疾走感あふれるギターリフとコミカルな歌詞が合わさり、聴くだけで体が動き出すアップテンポな仕上がりだ。
スカパンク寄りのダンサブルなサウンドが全編を貫き、フェスやパーティーでみんなで踊るのに最適。
歌詞の遊び心も魅力で、テンポに乗って自由に体を動かせば夏の記憶がさらに鮮やかになる。

◾️上海ハニー / ORANGE RANGE

おすすめ度：★★★★☆

ORANGE RANGEが2003年にリリースした夏の青春を爽やかに描いた名曲。
軽快なファンクテイストのビートと甘酸っぱい歌詞が相まって、踊りながらも切なくなれる独特の世界観を持つ。
ラップとメロディが絶妙に絡み合い、真夏の青春をリアルに切り取ったような表現力が光る。
ノリやすいリズムとキャッチーなサビは一度聴いたら忘れられず、夏のダンスセッションを盛り上げる。

2000年代夏の青春ソング！ノリのいいビートが踊りやすい。

◾️熱帯夜 / RIP SLYME

おすすめ度：★★★★★

RIP SLYMEが届ける真夏の夜をテーマにしたクールなヒップホップチューン。
グルーヴ感あるビートにラップとメロディが交互に絡み、熱帯夜特有の暑さをおしゃれに音楽で表現している。
踊れるヒップホップとして多くのDJにも愛されてきた名曲で、クラブやフェスでもかかり続けている。
夜の野外ステージで流せば独特のムードを演出できるかっこいい一曲だ。

◾️オドループ / フレデリック

おすすめ度：★★★★★

フレデリックの代名詞ともいえる中毒性の高い繰り返しビートが特徴の一曲。
同じフレーズが頭から離れなくなるキャッチーなメロディーラインは、聴くたびに踊りたくなる衝動を呼び起こす。
独特のリズムパターンと実験的な音楽性がありながら万人受けする親しみやすさも持ち合わせており、ダンスイベントでも大人気。
真夏のダンスパーティーに絶対に入れたい定番曲だ。

一度聴いたら頭から離れない中毒性抜群のナンバー！

◾️睡蓮花 / 湘南乃風

おすすめ度：★★★★★

湘南乃風が贈る夏の解放感と沖縄の雰囲気を融合させた名曲。
レゲエとJ-POPが交差した独特のサウンドが、聴く者をそのままビーチの空気感へと誘う。
爽やかなメロディーと力強いボーカルのコントラストが印象的で、夏を全力で楽しむエネルギーにあふれている。
踊りやすいリズムと開放的な歌詞が相まって、海辺のパーティーでも盛り上がること間違いなし。

◾️楽園ベイベー / RIP SLYME

おすすめ度：★★★★★

RIP SLYMEが夏に向けてリリースした楽園のような開放的な世界観が広がるダンスチューン。
キャッチーなラップラインとノリの良いビートが組み合わさり、夏の解放感を全力で表現した一曲だ。
パーティー感あふれるサウンドメイクが魅力で、男女ともに踊りやすいリズムが詰め込まれている。
夏のイベントやフェスで流れると、自然と体が動き出してしまう季節を代表するナンバーだ。

フェスでかかると会場が一体になる最高のパーティーチューン！

◾️Seaside Story / MAZZEL

おすすめ度：★★★★☆

MAZZELが2024年にリリースした夏の海辺をテーマにした爽快なダンスナンバー。
洗練されたダンスパフォーマンスと爽やかなメロディーラインが融合し、聴く者を真夏のビーチへと連れ出す。
メンバー全員のキレのあるダンスが見どころで、フリを覚えて一緒に踊るのにも最適。
新世代のダンスグループならではの洗練されたパフォーマンスで、今夏のダンスシーンを盛り上げる注目曲だ。

◾️ブルーハワイレモン / ≒JOY

おすすめ度：★★★★☆

≒JOYが2024年にリリースした夏の爽やかさとポップな可愛らしさを合わせ持つ一曲。
ハワイアンテイストのメロディーにレモンの爽快感が加わり、聴くだけで真夏のビーチを連想させる世界観が広がる。
振り付けもキュートで覚えやすく、TikTokでダンス動画が次々と投稿されるほど人気を集めている。
グループのフレッシュなエネルギーが詰まった、夏のダンスにぴったりの楽曲だ。

覚えやすい振り付けでTikTokでも大流行中のダンスチューン！

◾️渚にまつわるエトセトラ / PUFFY

おすすめ度：★★★★☆

PUFFYが1997年にリリースした夏の海辺を舞台にした恋愛を描いた名曲。
90年代ガーリーポップの傑作として今も色あせない魅力を持ち、シンプルながら踊りやすいビートが特徴だ。
独特のゆるさとキャッチーさを両立させたメロディーは幅広い世代に親しまれており、懐かしさと新鮮さを同時に感じさせる。
夏のイベントやカラオケでも盛り上がる時代を超えた定番ソングのひとつだ。

◾️スターマイン / Da-iCE

おすすめ度：★★★★★

Da-iCEが届ける夏の花火大会を彷彿とさせる壮大なダンスナンバー。
グループのダンス力の高さを発揮した振り付けと、感情を揺さぶる力強いボーカルが合わさって夏の夜空の下へ誘う。
サビの疾走感と爆発的なエネルギーは圧巻で、ライブやフェスでは特に盛り上がる一曲だ。
花火のようにはじけるサウンドと共に踊れば、忘れられない夏の一ページになるはず。

花火のように爆発的なエネルギーで踊れるDa-iCEの渾身作！

◾️R.Y.U.S.E.I. / 三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE

おすすめ度：★★★★★

三代目 J Soul Brothersが2014年にリリースした日本ダンスシーンを席巻した伝説的な一曲。
EDM要素を取り入れたスタイリッシュなトラックとメンバー全員の高いダンス技術が融合し、発売当時から多くのダンサーに愛されてきた。
世代を問わず誰もが知っているダンス定番曲として定着しており、夏のダンスイベントでは必ず盛り上がる。
フリをマスターして踊れば、夏の思い出が格段に輝くはずだ。

◾️Super Summer / NiziU

おすすめ度：★★★★☆

NiziUが夏にリリースした夏らしい爽快感とガールズパワーにあふれたポップナンバー。
跳ねるようなリズムとキュートなメロディーが印象的で、聴くだけで真夏のテンションに引き上げてくれる。
メンバー全員のキュートなダンスパフォーマンスが楽曲の魅力を最大限に引き出しており、フリを覚えて踊るのも楽しい。
キャッチーなサビとクセになるビートで、夏のカラオケやイベントでも人気の一曲だ。

NiziUのガールズエネルギーが全開！夏のダンスに最高！

◾️ポニーテールとシュシュ / AKB48

おすすめ度：★★★★★

AKB48が2010年にリリースした夏の青春と恋愛を爽やかに描いた名曲。
軽やかなメロディーと歌詞の世界観が夏の風物詩として多くの人の記憶に刻まれており、今も根強い人気を誇る。
振り付けもシンプルで覚えやすく、グループダンスとしても盛り上がることで知られている。
日本の夏ソングの代表格として、世代を超えて愛され続けている一曲だ。

◾️シャナナ☆ / MINMI

おすすめ度：★★★★☆

MINMIが贈るレゲエとポップを融合させた夏全開のダンスチューン。
陽気でリズミカルなビートが全編に詰まっており、聴いただけで体が自然と動き出してしまう中毒性の高い楽曲だ。
夏の日差しのような明るさとエネルギーが全面に出ており、海辺やバーベキューなどのアウトドアシーンでも大活躍する。
リズムに乗って自由に踊れる開放感が最大の魅力で、夏の思い出に彩りを添えてくれる一曲だ。

夏の開放感が全開！レゲエビートで自由に踊りたくなる一曲。

◾️Body & Soul / SPEED

おすすめ度：★★★★★

SPEEDが1997年にリリースした90年代ガールズポップを代表するダンスナンバー。
エネルギッシュなビートと当時の学生グループならではのパワフルなパフォーマンスが組み合わさり、今なお色あせない魅力を放っている。
テンポの速いダンスが特徴で、フリを全部覚えられればダンスの実力を存分に披露できる。
懐かしさと格好よさが同居する一曲で、世代を問わず夏のダンスシーンを盛り上げてくれる。

◾️チキチキバンバン / QUEENDOM

おすすめ度：★★★★☆

QUEENDOMが手がけるアップテンポで賑やかなサマーダンスチューン。
パーティームードを高める陽気なビートとキャッチーなメロディーが全編を彩り、誰でも自然と体を揺らしたくなる楽しさがある。
夏の縁日や祭りのような賑わいを感じさせる独特の世界観も魅力で、家族や友人と一緒に楽しめる楽曲だ。
サビの覚えやすさもポイントで、初めて聴く人でもすぐに一緒に踊れる。

縁日や夏祭りのような楽しさ！みんなで踊れるダンスチューン。

◾️MONSTER DANCE / KEYTALK

おすすめ度：★★★★★

KEYTALKが誇るライブで絶大な盛り上がりを見せるバンドダンスナンバー。
激しいギターリフとリズム隊の骨太なグルーヴが融合して、フェスでもその場にいる全員を巻き込む強力なパワーを放つ。
ライブの定番曲としてセトリに欠かせない存在で、特に夏フェスでの演奏は伝説的なほど盛り上がることで知られている。
音楽と踊りを全力で楽しみたいなら絶対に外せない一曲だ。

◾️ナギイチ / NMB48

おすすめ度：★★★★☆

NMB48が2012年にリリースした夏の海岸を舞台にした爽やかな恋愛ソング。
軽やかなメロディーとアイドルらしい明るさが詰まった楽曲で、振り付けのかわいらしさも相まって多くのファンに愛されてきた。
グループ最初のシングルとして特別な意味を持つ作品でもあり、NMB48の歴史を語る上で欠かせない一曲だ。
夏の海やプールのシーンにぴったりで、みんなで踊れば気分も最高潮になる。

NMBの原点ともいえる名曲！夏の海で踊りたくなります。

◾️裸足でSummer / 乃木坂46

おすすめ度：★★★★★

乃木坂46が2016年にリリースした真夏の開放感を全力で表現した人気曲。
砂浜を裸足で駆けるような爽快感とノスタルジーが同居する歌詞が、聴く人の夏の記憶を呼び起こす。
乃木坂46の中でも特にダンス映えする楽曲として知られており、グループの振り付けを真似て踊るファンも多い。
サマーソングとしての完成度が高く、夏のイベントやカラオケで鉄板の選曲となっている。

◾️夏祭り / Whiteberry

おすすめ度：★★★★★

Whiteberryが2000年にリリースした夏の縁日や祭りの雰囲気を見事に切り取った名曲。
JITTERIN'JINNのカバーとして知られており、Whiteberryバージョンは爽やかで明るい雰囲気が人気を集めた。
夏祭りの切なさとワクワク感が絶妙に融合したメロディーは時代を超えて愛され続け、夏の必聴ソングとして定着している。
シンプルながら心に響くビートで、聴くだけで夏の夜の空気感が蘇ってくる。

夏祭りの空気感が蘇る！世代を超えた夏の名曲です。

◾️ココロオドル / nobodyknows+

おすすめ度：★★★★★

nobodyknows+が2004年にリリースしたヒップホップとポップを融合させた爽快な夏の名曲。
クセになるラップラインと軽やかなメロディーが合わさり、踊らずにはいられないアップテンポなビートが心地よく響く。
発売から20年以上が経った現在もカラオケや夏フェスで定番曲として流れ続けており、世代を問わず愛される国民的ダンスソングだ。
サビのノリの良さは折り紙つきで、初めて聴く人でもすぐに一緒に踊れるのが最大の魅力。

◾️U.S.A. / DA PUMP

おすすめ度：★★★★★

DA PUMPが2018年にリリースし、その年の夏を席巻した超特大ヒットソング。
80年代のユーロビートを大胆にリバイバルしたサウンドとISSAの力強いボーカルが融合した中毒性抜群の一曲だ。
振り付けが独特で覚えやすく、リリース当時は日本全国でコピーダンスが大流行した。
夏のダンスイベントやカラオケで流れると今でも会場が沸き、時代を超えて踊れるダンスチューンとして定着している。

あのユーロビートが帰ってきた！コピーダンスが楽しい夏の名曲。

◾️チョコレイト・ディスコ / Perfume

おすすめ度：★★★★★

Perfumeが2007年に発表し、テクノポップダンスミュージックの傑作として世界でも評価が高い一曲。
シンセサイザーの電子音とキャッチーなメロディーが融合し、聴くと体が自然に動き出すリズムを持つ。
振り付けのシンクロ率の高さはPerfumeならではで、グループで踊りを合わせる楽しさを存分に味わえる。
夏のダンスイベントから家でのダンス練習まで、あらゆるシーンで活躍する完成度の高いダンスナンバーだ。

◾️PONPONPON / きゃりーぱみゅぱみゅ

おすすめ度：★★★★☆

きゃりーぱみゅぱみゅが2011年にリリースし、海外でも話題になった日本独自のポップカルチャーを体現した名曲。
中田ヤスタカ制作のテクノポップサウンドとカラフルな世界観が融合し、見るだけで夏のワクワク感が増してくる。
シンプルで覚えやすい振り付けはダンス初心者にも優しく、老若男女問わず一緒に楽しめるのが最大の魅力だ。
パーティーや夏イベントの盛り上がり曲として最高で、はじけるような明るさが夏の空気にぴったりマッチする。

独特の世界観とシンプルな振り付けで誰でも楽しく踊れる！

まとめ

夏の高揚感と音楽のビートが重なる瞬間は、誰にとっても特別な思い出になります。今回ご紹介したダンスソングは、どれも夏の空気にぴったりなテンションで、体を自然と動かしたくなるような楽曲ばかり。お気に入りの一曲を見つけて、仲間と一緒に踊ったり、ドライブで流したり、夏を思い切り楽しんでください。音楽があれば、この季節はもっと輝きだしますよ！

よくある質問

夏のダンス曲でおすすめの邦楽は？

ヤバイTシャツ屋さんの「ちらばれ！サマーピーポー」やフレデリックの「オドループ」、三代目 J Soul Brothersの「R.Y.U.S.E.I.」などが特におすすめです。フェスやパーティーで盛り上がれる定番曲から最新曲まで幅広くそろっています。

夏のダンス曲の振り付けを覚えるコツは？

最初はサビのワンフレーズだけ覚えることから始めるのがコツです。公式のMV・ダンス動画をスロー再生で確認しながら、ミラーリング（鏡合わせ）で練習すると上達が早くなります。Apple Musicで曲をリピート再生しながら練習するのもおすすめです。

今回紹介した夏の曲はApple Musicで聴けますか？

はい、今回ご紹介したほとんどの楽曲はApple Musicで聴くことができます。初回登録なら1ヶ月無料で試せるので、夏のダンスプレイリストを作るのにもぴったりです。

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