ベース初心者向けのロック。練習におすすめの人気曲15選

ベースを始めたばかりで「どの曲から練習したらいいんだろう？」と迷っていませんか。ロックの名曲には、シンプルながらもリズム感を養えるフレーズが多く、初心者にぴったりです。今回ご紹介する15曲は、無理なく挑戦できる定番から、弾けると達成感を味わえる人気曲まで厳選しました。

ベース初心者向けのロック。練習におすすめの人気曲15選

◾️小さな恋のうた / MONGOL800

ベース初心者にとって、挑戦すべき定番曲の一つです。 曲のほとんどがルート弾きで構成されており、運指が非常にシンプルです。 ピックで力強く演奏するとカッコよく、正確なピッキングを身につける良い練習になります。 この曲はバンド演奏の定番曲でもあるため、他の楽器のプレイヤーも知っている可能性が高く、仲間と合わせて演奏する楽しさを早くから味わえるでしょう。 ベースは単独で演奏するだけでなく、バンドアンサンブルの中で真価を発揮する楽器であり、定番曲を学ぶことは、技術習得だけでなく、音楽活動の楽しさも実感できますよ。

練習のヒント: 力強いピッキングと、シンプルなリズムを正確に刻むことに集中しましょう。 原曲をよく聴き、ベースの音をしっかり捉えることがグルーヴ感の習得につながります。

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◾️Pretender / Official髭男dism

テンポが比較的遅く、全体的にルート弾きが多いため、ベースを始めたばかりの方でも安心して取り組めます。 基本的な運指やリズム感を養うのに最適です。 特にAメロはシンプルながらも、Bメロでは休符や16分音符が入るフレーズが出てくるため、基礎を固めつつ、少しずつ複雑なリズムに挑戦する良い機会になります。 ルート弾きで基本的な指の動きとリズムを習得した後、休符（音を止める技術）や16分音符（より細かいリズム）を導入することで、単調な練習に終わらず、徐々に表現力を高めることが可能です。 これは、飽きずにステップアップするための効果的な学習といえるでしょう。

練習のヒント: ルート弾きの安定感と、休符を意識したメリハリのある演奏を心がけましょう。 Bメロのリズムパターンは、繰り返し練習して体に覚え込ませることが重要です。

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◾️マリーゴールド / あいみょん

あいみょんさんの『マリーゴールド』は、ポップで親しみやすい雰囲気を持ちながら、ベース初心者にとって練習しやすい楽曲です。フレーズは比較的シンプルで、ルート音を中心に構成されているため、運指の確認やリズム感を養う練習にぴったりです。曲全体の流れに合わせて丁寧に音を刻むことで、安定した演奏を身につけられます。ピックでも指弾きでも楽しめるので、自分のスタイルを見つけるきっかけになるでしょう。さらに、バンドで合わせると心地よい一体感を味わうことができ、演奏の楽しさを改めて実感できます。カラオケやセッションでも人気の一曲なので、披露すればきっと盛り上がるはずです。

練習のヒント: 楽譜によっては簡単なアレンジ版を選ぶのが賢明です。 運指の複雑な箇所は、ゆっくりと正確に、そして滑らかに指を動かすことを意識して反復練習しましょう。 綺麗な音を出すための運指を意識することが重要です。

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◾️Come Together / The Beatles

ザ・ビートルズの不朽の名曲で、ポール・マッカートニーによるイントロのベースラインは、その印象的なグルーヴで世界中のベーシストを魅了し続けています。 非常にスムーズで耳に残るフレーズは、初心者でも挑戦しやすく、ベースの「歌う」ような魅力を体感するのに最適です。 ロックの歴史に名を刻む名曲を演奏する喜びを感じられるでしょう。 クラシックな名曲のベースラインは、時代を超えて多くの音楽に影響を与えています。 これらの曲を学ぶことは、単に技術を習得するだけでなく、音楽的教養を深めることにも繋がります。

練習のヒント: 独特のグルーヴ感を出すために、休符を意識し、音の長さを正確に保つことが重要です。 指弾きで弾くと、より原曲のニュアンスに近づけやすいでしょう。

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◾️Another One Bites The Dust / Queen

Queenの『Another One Bites The Dust』は、ベースラインが主役となる代表的なロックナンバーです。曲全体を支える印象的なフレーズが繰り返されるため、初心者でも取り組みやすく、リズムを安定させる練習に最適です。単純な構成ながらもグルーヴ感が求められるので、音を置くタイミングや休符の使い方を意識すると演奏がぐっと引き締まります。テンポは速すぎないため、無理なく指運びを確認でき、基礎練習にも役立ちますよ。シンプルな反復の中でリズムキープを体に染み込ませることができるので、ベースの魅力を最初に感じる一曲としておすすめです。仲間とのセッションでも映える楽曲なので、自信を持って披露してみてください。

練習のヒント: この曲の魅力は、その「滑らかなサウンド」と「グルーヴ」にあります。 指弾きで、一音一音を丁寧に、そしてリズムに乗りながら演奏することを意識しましょう。 反復練習で体に染み込ませることで、自然なグルーヴが生まれます。

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◾️Smells Like Teen Spirit / Nirvana

Nirvanaの『Smells Like Teen Spirit』は、グランジロックを代表する楽曲で、初心者ベーシストにとって挑戦しやすい構成になっています。ベースはギターと同じリフをなぞる場面が多く、コード進行を自然に体に入れやすいのが特徴です。フレーズ自体は複雑ではないものの、曲全体の勢いや荒々しさを表現するために、リズムを正確に刻むことが大切になります。シンプルな運指を繰り返す中でピッキングの強弱を工夫すると、バンド全体のサウンドに厚みを加えることができます。演奏すれば一気に雰囲気が盛り上がり、仲間と合わせる楽しさも倍増します。ベースの存在感を実感できる一曲として、ぜひ挑戦してほしい楽曲です。

練習のヒント: 曲の持つ荒々しさと勢いを意識して、力強くピッキングしましょう。 基本的なルート弾きが中心ですが、リズムの正確さが重要です。 ドラムと合わせて、一体感のあるサウンドを目指しましょう。

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◾️She / Green Day

Green Dayの『She』は、パンクロックらしい疾走感にあふれた楽曲で、ベース初心者がリズム感を養うのに適しています。曲の大部分がルート弾きを中心に構成されており、シンプルな運指で無理なく取り組めますが、テンポが速いため安定して刻む練習にはもってこいです。指弾きでもピックでも映えるので、自分のプレイスタイルを試しながら練習できるのも魅力でしょう。シンプルなフレーズでも勢いを保ち続けることがポイントで、バンドで合わせると楽曲のエネルギーをより感じられます。ライブやセッションでも人気の曲なので、演奏すれば盛り上がること間違いなしです。基礎を磨きながら演奏の楽しさを実感できる一曲です。

練習のヒント: シンプルだからこそ、一音一音の正確さとリズムの安定感が問われます。 ピック弾きで、歯切れの良いサウンドを意識して演奏すると、よりパンクらしいグルーヴが出せます。

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◾️Stand By Me / Ben E. King

ロックというよりはR&B/ソウルの名曲ですが、そのベースラインはエレキベースの最も有名で象徴的なフレーズの一つとして、世界中のベーシストに愛されています。 誰もが一度は耳にしたことがあるであろうこの曲は、指弾きでのウォーキングベースの基礎を学ぶのに最適です。 メロディアスなベースラインの魅力を体感できます。 特定のジャンルに限定せず、ベースラインそのものが持つ普遍的な魅力や教育的価値に焦点を当てることで、ベースを学ぶ方はより多くの「弾きたい」曲を見つけられるようになります。 この曲は、ベースの「ウォーキングベース」という重要なテクニックの基礎を学ぶのに最適であり、ジャンルを超えて応用可能なスキルを養うことができます。

練習のヒント: 指弾きで、各音を丁寧に、そして滑らかに繋げることを意識しましょう。 リズムを正確に刻みながらも、ベースラインが「歌っている」ように聴こえるよう、音の長さをコントロールすることが重要です。

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◾️Deeper Deeper / ONE OK ROCK

ONE OK ROCKの『Deeper Deeper』は、力強いベースラインが印象的なロックナンバーです。曲冒頭から存在感のあるフレーズが響き、演奏者にとってもテンションが上がる一曲でしょう。リズムは比較的シンプルで、反復が多いため初心者でも取り組みやすいですが、バンド全体の厚みを支える役割を担うので安定した演奏が求められます。低音をしっかり出しつつ、勢いを保ちながら正確に刻む練習をすると、ベースならではのダイナミックさを体感できますよ。特にサビでは疾走感を支える鍵となるため、弾いていて爽快感を味わえるはずです。セッションやコピーでも人気が高く、仲間と合わせれば盛り上がり必至の楽曲です。

練習のヒント: テンポが速いので、まずはゆっくりから練習し、徐々にスピードを上げていきましょう。 指板の移動が多い部分では、次の音への準備を意識することがスムーズな演奏の鍵です。

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◾️瞬間センチメンタル / SCANDAL

SCANDALの『瞬間センチメンタル』は、アニメ主題歌としても知られるエネルギッシュな楽曲です。ベースは疾走感のあるリズムを支えながら、ギターとの掛け合いで曲を引き立てます。フレーズは比較的シンプルな構成ですが、テンポが速いので安定したピッキングと体力が必要になるでしょう。特にサビ部分は勢いを保ちながらも正確に刻むことが大切で、反復練習を通じて持久力やリズム感を鍛えられます。ベースが前に出すぎず、それでいて確かな存在感を放つバランスを学ぶにはぴったりの一曲です。バンド演奏でも盛り上がる定番曲なので、初心者が挑戦すれば自信を持って披露できるでしょう。

練習のヒント: 指板の縦横移動が多いので、それぞれのポジションでの運指をしっかり確認し、スムーズな移動を心がけましょう。 メトロノームを使って、正確なテンポで弾く練習を重ねることが重要です。

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◾️シャングリラ / チャットモンチー

チャットモンチーの『シャングリラ』は、キャッチーでポップなメロディーが特徴の一曲です。ベースラインは単純なルート弾きが多く、初心者でも取り組みやすい構成になっています。シンプルながらリズムを正確に保つことが求められるため、練習を重ねることで安定感を身につけられるでしょう。テンポも速すぎず、指運びやピッキングを落ち着いて確認できる点も魅力です。特にサビでは楽曲全体を支える重要な役割を果たすので、丁寧に弾くとバンド全体がまとまりやすくなります。ライブやセッションでも人気があり、演奏すれば一気に場を明るくできる曲です。初心者の練習曲としてぜひおすすめしたいナンバーです。

練習のヒント: オクターブ奏法は、正確な指の形とミュートが重要です。 スタッカートは、音を短く切ることでリズムにメリハリをつけます。 原曲をよく聴き、ベースのニュアンスを真似ることで、表現力を高められます。

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◾️空も飛べるはず / スピッツ

スピッツの心温まる名曲で、ベースラインは指板の横移動や縦移動が多く、付点音符も使われるため、運指がやや難しい曲です。 しかし、メロディアスなベースラインを正確に弾きこなすことで、リズム感と同時にフレージングのセンスも鍛えられます。 ポップな曲を弾きたい方にとって、非常に良い練習になるでしょう。 全ての曲が「簡単」である必要はなく、適度な挑戦は学習のモチベーションを高めます。 この曲のように、少し難しくても人気があり、特定の技術（運指の複雑さ）を重点的に学べる曲は、ベースを学ぶ方が次のレベルに進むための「目標」となります。

練習のヒント: 運指の難しい箇所は、ゆっくりと反復練習し、指の動きを体に覚え込ませましょう。 付点音符のリズムは、メトロノームに合わせて正確に刻む練習が効果的です。

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◾️Californication / Red Hot Chili Peppers

Red Hot Chili Peppersの『Californication』は、シンプルながら深みのあるベースラインが魅力の名曲です。テンポは落ち着いていて速すぎないため、初心者でも焦らず取り組めるのが特徴です。フレーズはルート音を中心に構成されており、反復が多いので基礎を固める練習に最適でしょう。しかし、その中で音を置くタイミングや音の伸ばし方を工夫することで、独特のグルーヴ感が生まれます。特に休符を意識して弾くと曲の雰囲気が際立つので、表現力を学ぶのにも役立ちます。シンプルながら飽きがこない構成で、演奏するほど奥深さを感じられるでしょう。ベースの楽しさをじっくり味わえる一曲です。です。

練習のヒント: 音の粒立ちと、グルーヴ感を意識して演奏しましょう。 スラップ奏法は必須ではありませんが、指弾きで弾くことで、より粘り気のあるサウンドが出せます。 ドラムとの絡みをよく聴き、リズム隊としての一体感を追求しましょう。

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◾️Time Is Running Out / Muse

Museの『Time Is Running Out』は、特徴的なベースリフが曲全体を引っ張る代表的なロックナンバーです。冒頭から響くフレーズは反復が多く、難しい運指はほとんどないため初心者でも挑戦しやすいでしょう。シンプルながらもリズムキープが重要で、正確なタイミングで音を置くことが楽曲のグルーヴを生み出します。さらに、曲が進むにつれてドラムやギターと絡み合い、バンド全体の一体感を強く感じられるのも魅力です。練習を重ねれば「ベースが曲を動かしている」感覚を実感でき、自信を持って演奏できるようになるでしょう。バンドコピーでも人気の高い一曲で、弾けるようになれば大きな達成感を味わえます。

練習のヒント: 曲の持つダークでエネルギッシュな雰囲気を意識して演奏しましょう。 ベースラインが曲の顔となっているため、正確な音程とリズムで、力強く弾くことが重要です。

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◾️Smoke on the Water / Deep Purple

Deep Purpleの『Smoke on the Water』は、ロック史に残る名曲でありながら、ベース初心者にも挑戦しやすい楽曲です。ギターリフで有名ですが、ベースもルート中心のシンプルなラインで構成されており、無理なく演奏できます。テンポも速すぎず、ピッキングの安定やリズム感を養うのに最適でしょう。特にサビ部分ではバンド全体を力強く支える役割を担うため、低音の迫力を意識して弾くとよりカッコよく仕上がります。シンプルながらも音の重さや安定感が求められるため、基礎力を磨くにはぴったりの練習曲です。ロックの王道を学びつつ、仲間と演奏すれば盛り上がること間違いなしの一曲です。

練習のヒント: ギターリフとベースラインが一体となるように、リズムと音の長さを正確に合わせることが重要です。 ピック弾きで、力強く、そして安定した音を出す練習を重ねましょう。

まとめ

ベースはバンドの土台を支える重要なパートですが、難しく構える必要はありません。シンプルなフレーズでもリズムに乗って弾けば、演奏する楽しさがしっかり伝わります。今回紹介した15曲は、練習曲として取り組みやすく、演奏を続ける自信にもつながるはずです。まずは気になる1曲から挑戦して、少しずつレパートリーを増やしていきましょう。