ディズニーの踊りやすい曲。運動会やレクを盛り上げる人気曲

 
ディズニーの楽曲は、明るくポップなメロディーが特徴で、運動会やレクリエーションの場でも大活躍します。子どもから大人まで親しみやすく、自然と体が動くダンスナンバーは、みんなで一緒に踊るのにぴったりです。リズムに合わせて盛り上がれる曲を選べば、イベント全体の雰囲気も一気に華やかになります。今回は、運動会やレクで活躍するディズニーの踊りやすい人気曲を厳選してご紹介します。

ディズニーの踊りやすい曲。運動会やレクを盛り上げる人気曲

Carrying Happiness / Mrs. GREEN APPLE

おすすめ度：★★★★☆

Mrs. GREEN APPLEの「Carrying Happiness」は、ディズニー100周年記念コラボで生まれた幸せを運ぶというテーマのMrs. GREEN APPLEらしい爽快なポップソングです。明るくエネルギッシュなサウンドが運動会やレクリエーションの場を一気に盛り上げてくれる楽曲です。Carrying Happinessは踊りやすい4つ打ちリズムとディズニーの世界観が融合した最高のダンス曲で、運動会のBGMとして理想的な一曲です。

ジャンボリミッキー！レッツ・ダンス！

おすすめ度：★★★★★

「ジャンボリミッキー！レッツ・ダンス！」は、東京ディズニーランドの大人気ショーから生まれた全員で楽しく踊れる最高のディズニーダンス曲です。年齢や経験を問わず誰でも振り付けを覚えられるシンプルな振り付けが最大の魅力の楽曲です。ジャンボリミッキーは運動会やレクの場で全員が一体となって踊れる最強の集団ダンス曲で、日本のディズニーダンス曲の中でも圧倒的な人気を誇る定番中の定番です。

ジャンボリミッキーはディズニー最強の全員参加ダンス曲！運動会で全員が一体となれる最高の定番曲。

フレンド・ライク・ミー / 山寺宏一

おすすめ度：★★★★☆

山寺宏一の「フレンド・ライク・ミー」は、アラジンのジーニーが主人公に魔法を見せる場面の陽気でエネルギッシュなディズニー定番のダンス曲です。山寺宏一の圧倒的な表現力とコミカルな声の演技が楽曲をさらに楽しいものにしている楽曲です。フレンド・ライク・ミーは聴くだけで体が自然に動き出すほどのノリの良さがある運動会必須曲で、レクリエーションのオープニングに最高の一曲です。

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アンダー・ザ・シー

おすすめ度：★★★★☆

「アンダー・ザ・シー」は、リトル・マーメイドのセバスチャンが歌う海の底の楽しさを表現したディズニーの超定番のダンス曲です。カリプソリズムのノリノリなサウンドが体を自然にスウィングさせる楽しいメロディが最高の楽曲です。アンダー・ザ・シーは世代を超えた全員が知っているディズニーダンス曲の王道中の王道で、運動会やレクの場で世代問わず盛り上がれる最高の一曲です。

アンダー・ザ・シーはリトル・マーメイドの超定番ダンス曲！世代問わず全員が知っている王道の一曲。

みんなスター！

おすすめ度：★★★★☆

「みんなスター！」は、東京ディズニーシーの人気ショーから生まれた全員が主役でスターになれる明るいダンス曲です。ポジティブで前向きなメッセージと踊りやすいビートが運動会の場に最高のエネルギーをもたらす楽曲です。みんなスター！を運動会のBGMに使えば参加者全員が主役として輝ける最高の雰囲気が生まれる楽曲で、全員参加型の運動会ダンスに最高の選曲です。

イッツ・ベリー・ミニー！

おすすめ度：★★★★☆

「イッツ・ベリー・ミニー！」は、ミニーマウスをテーマにした可愛らしく踊りやすいディズニーパークの人気ダンスショー曲です。ミニーらしいガーリーでポップなサウンドが女性や女の子を中心に大人気を誇るダンス曲です。イッツ・ベリー・ミニーはミニーマウスのフリを真似して踊るだけで可愛らしい動画が完成する楽曲で、女性や子供が楽しめるレクリエーションダンスに最高の一曲です。

イッツ・ベリー・ミニーはミニーテーマの可愛いダンス曲！ミニーのフリで踊ると可愛らしい動画が完成。

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ハッピーライド

おすすめ度：★★★★☆

「ハッピーライド」は、東京ディズニーリゾートのハッピーな雰囲気を凝縮した全員で笑顔になれるダンス曲です。軽快でポジティブなメロディが運動会やレクリエーションの場を最高の笑顔で満たしてくれる楽曲です。ハッピーライドは踊るだけで参加者全員がハッピーな気持ちになれる魔法のような一曲で、レクリエーションのフィナーレを飾るのに最高のダンス曲です。

ハクナ・マタタ / 賀来賢人、佐藤二朗、ミキ亜生

おすすめ度：★★★★☆

賀来賢人・佐藤二朗・ミキ亜生の「ハクナ・マタタ」は、ライオンキングの「くよくよするなよ」というポジティブなメッセージが運動会の場を笑顔にするダンス曲です。「ハクナ・マタタ」という言葉を口ずさむだけでストレスが吹き飛ぶ最高にポジティブな楽曲です。ハクナ・マタタを運動会で全員で踊れば参加者全員がライオンキングの世界に入り込める楽曲で、笑顔を引き出す運動会ダンスに最高の一曲です。

ハクナ・マタタはライオンキングのポジティブダンス曲！運動会で踊ればライオンキングの世界に入り込める。

ドリーミング・アップ

おすすめ度：★★★★☆

「ドリーミング・アップ」は、東京ディズニーランドのパレードを彩る壮大でポップな夢のテーマのダンス曲です。ドリーミングなサウンドと明るいメロディが運動会やレクリエーションの場を夢の国のような雰囲気にしてくれる楽曲です。ドリーミング・アップは運動会のオープニングで使えば参加者全員をディズニーのパレードに連れて行ける楽曲で、運動会の開幕を飾る最高のダンス曲です。

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トライ・エヴリシング / Dream Ami

おすすめ度：★★★★☆

Dream Amiの「トライ・エヴリシング」は、ズートピアの主題歌として知られる挑戦と前向きさをテーマにした最高にポジティブなダンスポップソングです。「何度失敗しても諦めずに挑戦し続ける」というメッセージが運動会の精神に完璧に合致する楽曲です。トライ・エヴリシングは運動会の精神を最も美しく体現したディズニーダンス曲として最高傑作で、運動会の選手宣誓のBGMにも最高の一曲です。

トライ・エヴリシングはズートピアの最高ポジティブダンス曲！運動会の精神を美しく体現した傑作。

雅涼群舞:マツリタイム

おすすめ度：★★★★☆

「雅涼群舞:マツリタイム」は、東京ディズニーシーの和テイストのダンスショーから生まれた独自の魅力を持つ群舞のダンス曲です。和風のリズムとディズニーサウンドが融合した独特の世界観が他のディズニーダンス曲と一線を画す楽曲です。雅涼群舞:マツリタイムは日本のお祭り雰囲気とディズニーが融合した運動会にぴったりの和ダンス曲で、運動会の中盤を彩るのに最高の一曲です。

爽涼鼓舞

おすすめ度：★★★★☆

「爽涼鼓舞」は、東京ディズニーシーのアジアンテイストのダンスショーから生まれた力強いパーカッションが印象的なダンス曲です。力強いドラムビートと爽やかなメロディが運動会の場に最高のエネルギーをもたらす楽曲です。爽涼鼓舞は運動会で踊れば参加者全員のテンションが最高潮に達するアジアンビート最強の一曲で、運動会のクライマックスに最高のダンス曲です。

爽涼鼓舞はディズニーシーのアジアンビート強烈ダンス曲！運動会のクライマックスに最高の一曲。

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彼こそが海賊 / Klaus Badelt

おすすめ度：★★★★☆

Klaus Badeltの「彼こそが海賊」は、パイレーツ・オブ・カリビアンの壮大なテーマ曲で海賊気分で踊れる運動会の定番インスト曲です。壮大なオーケストラサウンドが参加者全員を海賊冒険の世界に引き込む圧倒的な迫力がある楽曲です。彼こそが海賊をBGMに使えば運動会の場が一瞬でシネマティックな冒険の舞台に変身する楽曲で、運動会の入場行進やリレーBGMとして最高の一曲です。

イッツ・ア・スモールワールド / The Sherman Brothers

おすすめ度：★★★★☆

The Sherman Brothersの「イッツ・ア・スモールワールド」は、世界の子供たちの友情と平和をテーマにしたディズニー随一の世界的知名度を誇る定番名曲です。「小さな世界」という優しいメッセージがレクリエーションや運動会の場に温かさをもたらす楽曲です。イッツ・ア・スモールワールドは全世代が知っているため運動会で使えば全員が笑顔になれる最強曲で、フィナーレを飾るのに最高の定番ディズニー曲です。

イッツ・ア・スモールワールドはディズニー全世代知名度最強曲！運動会フィナーレに全員が笑顔になれる。

ミニー・ベスティーズ・バッシュ！

おすすめ度：★★★★☆

「ミニー・ベスティーズ・バッシュ！」は、ミニーマウスとそのベスティーズが繰り広げる友情と楽しさをテーマにした踊りやすいディズニーダンス曲です。友情をテーマにした歌詞と明るいポップサウンドが運動会やレクリエーションの場に最高の楽曲です。ミニー・ベスティーズ・バッシュは友達みんなで踊れば友情が深まる最高のレクリエーションダンス曲で、グループダンスに最高の一曲です。

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プリンセスワルツ

おすすめ度：★★★★☆

「プリンセスワルツ」は、ディズニープリンセスの優雅さと夢を体現した美しいワルツのダンス曲です。優雅でロマンティックなワルツのリズムが運動会に品格と華やかさを加える特別な一曲です。プリンセスワルツを使えば運動会やレクリエーションの場がまるでシンデレラの舞踏会のような雰囲気になれる楽曲で、プリンセスフリルダンスに最高の選曲です。

プリンセスワルツはディズニープリンセスの優雅なワルツ曲！運動会がシンデレラの舞踏会のようになれる。

ザ・ヴィランズ・ハロウィーン “Into the Frenzy”

おすすめ度：★★★★☆

「ザ・ヴィランズ・ハロウィーン “Into the Frenzy”」は、ディズニーの悪役キャラクターたちをテーマにしたハロウィン限定のエッジの効いたダンス曲です。悪役たちのダークでかっこいい雰囲気がハロウィン運動会やレクリエーションを最高に盛り上げる楽曲です。Into the Frenzyを使えばハロウィン運動会の場が一気に悪役ショーのような迫力ある空間になれる楽曲で、ハロウィン限定の最高のレクリエーションダンス曲です。

チム・チム・チェリー / Julie Andrews

おすすめ度：★★★★☆

Julie Andrewsの「チム・チム・チェリー」は、メリー・ポピンズの煙突掃除人を歌ったポップでリズミカルなディズニーの古典的なダンス曲です。「チム・チム・チェリー チム・チェリー チム・チム・チェルー」というフレーズが耳に残るユニークな魅力がある楽曲です。チム・チム・チェリーを運動会に使えばクラシックディズニーへの愛を体現した上品なダンスが楽しめる楽曲で、クラシックディズニーファンに最高の一曲です。

チム・チム・チェリーはメリー・ポピンズの古典的ダンス曲！クラシックディズニー愛を体現できる名曲。

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ハイ・ホー

おすすめ度：★★★★☆

「ハイ・ホー」は、白雪姫の七人の小人たちが鉱山へ向かう場面で歌うディズニー最古の定番ダンス曲です。「ハイ・ホー ハイ・ホー」という口ずさみやすいフレーズが世代を超えて全員に親しまれている楽曲です。ハイ・ホーは幼稚園の運動会から大人のレクリエーションまで全世代で使えるディズニーダンスの原点で、幅広い年齢層が楽しめる運動会に最高の定番曲です。

イッツ・ア・スウィーツフルタイム！

おすすめ度：★★★★☆

「イッツ・ア・スウィーツフルタイム！」は、甘いお菓子の世界をテーマにしたキュートでポップなディズニーダンス曲です。スウィートでカラフルな雰囲気が子供から大人まで全員の笑顔を引き出す楽しいダンス曲です。イッツ・ア・スウィーツフルタイムを使えばレクリエーションの場がお菓子の国のような夢の空間になれる楽曲で、子供向けの運動会レクリエーションに最高の選曲です。

イッツ・ア・スウィーツフルタイムはお菓子テーマの子供向けダンス曲！夢のお菓子の国が運動会に登場。

スーパーダンシンマニア

おすすめ度：★★★★☆

「スーパーダンシンマニア」は、東京ディズニーランドのパレードを彩るダンシングマニアをテーマにした全員でダンスしたくなるアップテンポな曲です。「ダンシンマニア」というフレーズが体を自然にリズムに乗らせる中毒性バツグンのダンス曲です。スーパーダンシンマニアを運動会に使えば参加者全員が止まれないほどのダンス熱が高まる楽曲で、全員参加の運動会ダンスに最高の盛り上がりをもたらします。

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Starting Now 〜新しい私へ / 清水美依紗

おすすめ度：★★★★☆

清水美依紗の「Starting Now 〜新しい私へ」は、ディズニーの世界観と清水美依紗の声が融合した前向きな出発をテーマにした爽快なダンスポップです。新しい自分への踏み出しをテーマにした歌詞が運動会や発表会に最高のエールになる楽曲です。Starting Nowを運動会のオープニングに使えば参加者全員が「新しい私」として輝ける気持ちになれる楽曲で、新しいことに挑戦する運動会のBGMに最高の一曲です。

Starting Nowは清水美依紗の前向きスタートダンス曲！運動会オープニングで全員が新しい自分として輝ける。

ハッピー・ソング

おすすめ度：★★★★☆

「ハッピー・ソング」は、その名の通り幸せな気持ちをテーマにした誰でも気軽に踊れるディズニーの明るいダンス曲です。シンプルで覚えやすい振り付けと明るいメロディが子供から大人まで全員を笑顔にしてくれる楽曲です。ハッピー・ソングは運動会やレクリエーションの中に幸せな空気を持ち込む最高の魔法の一曲で、どんな年齢層の運動会にも使える万能なダンス曲です。

雪だるまつくろう / 神田沙也加・稲葉菜月・諸星すみれ

おすすめ度：★★★★☆

神田沙也加・稲葉菜月・諸星すみれの「雪だるまつくろう」は、アナと雪の女王のあのシーンをそのまま体験できる最高に可愛いディズニーダンス曲です。日本語版のかわいらしい歌詞と踊りやすいメロディが子供のレクリエーションで特に大人気の楽曲です。雪だるまつくろうを子供のレクリエーションで使えばアナと雪の女王の世界に全員が入り込める楽曲で、子供向けの運動会やレクリエーションに最高の定番ダンス曲です。

雪だるまつくろうはアナ雪の子供向けダンス定番曲！レクリエーションでアナ雪の世界に全員が入れる。

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アロハ・エコ・モ・マイ / 山寺宏一・荒牧陽子

おすすめ度：★★★★☆

山寺宏一・荒牧陽子の「アロハ・エコ・モ・マイ」は、リロ＆スティッチのハワイアンな雰囲気を体現したトロピカルなダンス曲です。ハワイアンリズムと陽気なサウンドが運動会に夏のビーチのようなトロピカルな雰囲気をもたらす楽曲です。アロハ・エコ・モ・マイを使えばどんな運動会もハワイの海辺で踊っているような最高の開放感が生まれる楽曲で、夏の運動会に最高のトロピカルダンス曲です。

ハピネス・イズ・ヒア

おすすめ度：★★★★☆

「ハピネス・イズ・ヒア」は、幸せはここにあるというメッセージを全員で共有できるディズニーの感動的なアンセムダンス曲です。「幸せ」を体全体で表現できる振り付けと感動的なメロディが運動会のフィナーレに最高の楽曲です。ハピネス・イズ・ヒアを運動会のフィナーレに使えば参加者全員が感動と幸せを共有できる最高の締めになれる楽曲で、運動会の最後を飾るのに最高の一曲です。

ハピネス・イズ・ヒアは幸せを全員で共有するディズニーアンセム！運動会フィナーレに最高の締めの曲。

ミッキーマウス・マーチ

おすすめ度：★★★★★

「ミッキーマウス・マーチ」は、ミッキーマウスクラブから生まれたディズニーを代表する最もクラシックで有名なマーチ曲です。「M-I-C-K-E-Y M-O-U-S-E」という歌詞を全員で歌いながら行進するだけで最高の運動会体験になる楽曲です。ミッキーマウス・マーチは運動会の入場行進に使えば全員がディズニーランドに来たような興奮を体感できる楽曲で、入場行進の定番ディズニー曲として最高峰の一曲です。

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バララララララララ

おすすめ度：★★★★☆

「バララララララララ」は、ディズニーのユニークなキャラクターたちをテーマにした楽しくてユーモラスなコミカルダンス曲です。ユニークなタイトルと口ずさみやすいメロディが参加者の笑顔と笑い声を引き出す楽曲です。バララララララには誰もが思わず笑顔になってしまうユニークなコミカルさがあり運動会の和み曲として最高の楽曲で、レクリエーションの雰囲気を和ませるのに最高の一曲です。

バララララはディズニーのコミカルユニーク曲！笑顔と笑い声を引き出す運動会の和み曲として最高。

ミッキー音頭

おすすめ度：★★★★☆

「ミッキー音頭」は、ミッキーマウスが日本の盆踊りと融合した東京ディズニーランドならではのユニークなダンス曲です。日本の夏祭りの雰囲気とミッキーのキャラクター性が融合した日本人に親しみやすいディズニー曲です。ミッキー音頭を使えば運動会や夏祭りイベントで日本とディズニーが融合した最高の盆踊りダンスが楽しめる楽曲で、夏の運動会や盆踊りイベントに最高の一曲です。

Sugar Rush / AKB48

おすすめ度：★★★★☆

AKB48の「Sugar Rush」は、シュガー・ラッシュの主題歌としてAKB48が歌った甘くてポップなディズニーダンス曲です。AKB48のアイドル感とシュガー・ラッシュの甘いゲームの世界観が融合した独自の魅力がある楽曲です。Sugar RushをAKB48スタイルのアイドルダンスで踊れば運動会の場で最高に可愛い動画が完成する楽曲で、アイドルスタイルの運動会ダンスに最高の選曲です。

Sugar RushはAKB48のシュガー・ラッシュ主題歌！アイドルダンスで踊れば運動会で最高に可愛い動画が完成。

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クー・ルー・リー

おすすめ度：★★★★☆

「クー・ルー・リー」は、リロ＆スティッチのハワイアンな世界観と子供が楽しめるユニークなサウンドが魅力のダンス曲です。ユニークな言葉の響きと踊りやすいリズムが子供のレクリエーションで特に大人気の楽曲です。クー・ルー・リーはリロ＆スティッチの世界に子供たちを連れて行ける最高のレクリエーションダンス曲で、子供向けの運動会に最高の一曲です。

ビビディ・バビディ・ブー / Verna Felton

おすすめ度：★★★★☆

Verna Feltonの「ビビディ・バビディ・ブー」は、シンデレラの魔法使いのおばあさんが魔法をかける場面の楽しくて魔法のようなディズニーの定番曲です。「ビビディ・バビディ・ブー」という呪文のような歌詞が子供から大人まで全員を笑顔にする楽曲です。ビビディ・バビディ・ブーを使えばレクリエーションの場に本物の魔法がかかったような特別な雰囲気が生まれる楽曲で、魔法のようなレクリエーションダンスに最高の定番ディズニー曲です。

ビビディ・バビディ・ブーはシンデレラの魔法の定番曲！使えばレクリエーションに本物の魔法がかかる。

Brand new day

おすすめ度：★★★★☆

「Brand new day」は、新しい一日の始まりをテーマにした前向きでエネルギッシュなディズニーダンスポップの名曲です。明るくアップテンポなサウンドが運動会の朝のオープニングを最高のスタートで飾ってくれる楽曲です。Brand new dayを運動会の幕開けに使えば参加者全員が最高の気分で競技に臨めるエネルギーを得られる楽曲で、運動会開幕の朝のBGMとして最高の一曲です。

ビー・エイ・ワイ・エム・エイ・エックス

おすすめ度：★★★★☆

「ビー・エイ・ワイ・エム・エイ・エックス」は、ビッグマックス・エックスの爽快なロック調サウンドが運動会に最高のエネルギーをもたらすディズニーダンス曲です。力強いビートとかっこいいサウンドが運動会のクライマックスに最高の盛り上がりをもたらす楽曲です。ビー・エイ・ワイ・エム・エイ・エックスを運動会のリレーや競技中に使えば参加者全員のテンションが最高潮に達する楽曲で、競技中のBGMとして最高に盛り上がる一曲です。

ビー・エイ・ワイ・エム・エイ・エックスはディズニーのかっこいいロックダンス曲！競技BGMで最高に盛り上がる。

リビング・イン・カラー / Chantry Johnson & Dewain Whitmore

おすすめ度：★★★★☆

Chantry Johnson & Dewain Whitmoreの「リビング・イン・カラー」は、カラフルで生き生きとした人生をテーマにしたディズニーの感動的なゴスペルテイストのダンス曲です。「カラーに満ちた人生を生きる」という前向きなメッセージが運動会の締めくくりに最高の楽曲です。リビング・イン・カラーで運動会を締めくくれば参加者全員が感動と達成感に包まれる最高のフィナーレになれる楽曲で、運動会フィナーレに最高のディズニーダンス曲です。

よくある質問

運動会にぴったりのディズニーダンス曲はどれですか？

「ジャンボリミッキー！」「トライ・エヴリシング」「ミッキーマウス・マーチ」「アンダー・ザ・シー」が特に運動会で人気のディズニーダンス曲です。

子供のレクリエーションに使えるディズニー曲はありますか？

「雪だるまつくろう」「クー・ルー・リー」「ハイ・ホー」「ビビディ・バビディ・ブー」「みんなスター！」が子供向けのレクリエーションで特に人気です。

運動会の入場行進に使えるディズニー曲は？

「ミッキーマウス・マーチ」「彼こそが海賊」「ドリーミング・アップ」が入場行進のBGMとして特に盛り上がりやすいディズニー曲です。

全員で踊れるディズニーダンス曲のおすすめはどれ？

「ジャンボリミッキー！」「ハッピー・ソング」「イッツ・ア・スモールワールド」「ハクナ・マタタ」が全員参加で楽しめる定番ディズニーダンス曲です。

Apple Musicで聴く

今回紹介したディズニーの踊りやすい曲は全曲Apple Musicで聴けます。運動会やレクリエーションの前にApple Musicでプレイリストを作って完璧に準備しましょう。Apple Musicは月額定額で1億曲以上が聴き放題でディズニーソングも豊富に揃っています。Apple Musicのディズニープレイリストを使えば運動会の準備が格段に楽になります！

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まとめ

今回は運動会やレクリエーションを盛り上げるディズニーの踊りやすい曲を35曲紹介しました。ジャンボリミッキーやアンダー・ザ・シーなどの定番からレアなディズニーパーク曲まで厳選しています。用途やシーンに合わせたディズニー曲の選曲で運動会やレクリエーションを最高の体験にしましょう。ぜひ今回の35曲を参考にして最高のディズニーダンスイベントを作り上げてください！