ベース初心者の女性におすすめの曲。練習しやすい人気曲15選

ベースはバンドのリズムを支える重要な楽器ですが、初心者の女性にとっては「指が届くかな」「力がいるのでは？」と不安を感じることもありますよね。実は、シンプルなリズムやゆったりとしたテンポの曲なら無理なく演奏でき、基礎をしっかり学ぶのにぴったりです。ポップスやロックなど親しみやすいジャンルから始めれば、楽しみながら上達できるのも大きな魅力。

ベース初心者の女性向けの曲選びのコツ

◾️シンプルなルート弾きが多い曲を選ぶ

ベース初心者には、コードの土台を支えるルート弾きが中心の曲がおすすめです。

ルート音を弾くだけでもバンドのサウンドにしっかり厚みが出るため、達成感が得られやすいのがポイント。

特にポップスやロックの定番曲には、1拍ごとにルート音を刻むようなベースラインが多く、テンポも速すぎないものが多いです。まずはシンプルなラインを体に染み込ませることで、ベースらしい役割を自然に身につけることができます。

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◾️テンポが安定している曲を選ぶ

初心者がつまずきやすいのがテンポの維持です。速すぎる曲やリズムが複雑な曲は焦ってしまい、音が乱れる原因になります。

最初はゆったりとしたテンポで、リズムがわかりやすい曲を選ぶと安定して弾けるようになります。

女性向けには、ポップスやガールズバンドの楽曲などが取り組みやすく、耳なじみも良いため練習が楽しく続けやすいです。一定のリズムで演奏する感覚を身につければ、どんな曲にも応用できる力がつきます。

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◾️歌との掛け合いが楽しめる曲を選ぶ

ベースの魅力は、歌やメロディーを支えながらリズムに動きを加えられる点です。

初心者でも、歌のフレーズに合わせて動くシンプルなベースラインを持つ曲なら、演奏の面白さを実感できます。

特に女性向けには、ガールズポップやバンド系の楽曲など、歌とベースが掛け合うように進む曲がぴったりです。

自分が歌う側に立った気持ちで弾くと、演奏全体の流れをつかみやすくなります。音を楽しむ意識を持てば、自然とモチベーションも高まるでしょう。

ベース初心者の女性におすすめの曲。練習しやすい人気曲15選

◾️リライト / ASIAN KUNG-FU GENERATION

おすすめ度：★★★★★

ASIAN KUNG-FU GENERATIONの「リライト」は、アニメ「鋼の錬金術師」OPとして大ヒットしたアジカンの代表曲で、女性ベース初心者の練習曲として特に人気が高い楽曲です。8分音符中心のシンプルなベースラインが初心者でも弾きやすく、短期間で一曲マスターできる達成感を得られます。超有名曲なので弾けた時の周囲の反応が最高で練習のモチベーションになる楽曲で、ベースを始めた女性が最初に目指す定番曲です。

◾️ワタリドリ / ［Alexandros］

おすすめ度：★★★★☆

［Alexandros］の「ワタリドリ」は、シンプルなロックベースラインが弾きやすく認知度も高い女性ベース練習曲として人気があります。テンポが一定でルート弾き中心の構成が初心者に向いており、Alexandrosのファンなら特にモチベーション高く練習できます。かっこいいロックサウンドをベースで支えることで達成感が大きい楽曲で、ロックバンドのベースを弾きたい女性に特におすすめです。

ワタリドリはAlexandrosのロックをベースで体感できる楽曲！女性にも弾きやすい名曲。

◾️水平線 / back number

おすすめ度：★★★★☆

back numberの「水平線」は、アニメ映画「泣きたい私は猫をかぶる」挿入歌として話題になったback numberの感動ソングです。テンポが穏やかでベースラインも優しい音の動きが多く女性初心者でも弾きやすい楽曲です。感情を込めながら優しく弾けるため表現力を育てるのに最適な楽曲で、技術だけでなく音楽表現の幅も同時に学べます。

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◾️ファジーネーブル / Conton Candy

おすすめ度：★★★★☆

Conton Candyの「ファジーネーブル」は、若い世代に大人気のガールズバンドの爽やかなポップロック曲で、女性ベース初心者の練習曲として注目されています。ポップで明るいサウンドが練習中も楽しい気分にしてくれ、挫折しにくい練習曲として特に女性に人気があります。ガールズバンドの楽曲を弾くことで「私もバンドをやっている」という実感が持てる特別な楽曲で、女性ベーシストの入門曲として最適です。

ファジーネーブルは女性に大人気のガールズバンド曲！楽しく練習できる女性向け定番曲。

◾️ただ君に晴れ / ヨルシカ

おすすめ度：★★★★☆

ヨルシカの「ただ君に晴れ」は、夏の青空のような爽やかさとヨルシカらしい詩的な世界観を持つベース練習曲です。比較的シンプルなベースラインが初心者でも弾きやすく、ヨルシカの音楽が好きな女性ベーシストに特におすすめです。爽やかなサウンドが練習中も心地よく継続しやすい楽曲で、ヨルシカファンの女性がベースを始めるきっかけになった楽曲として人気があります。

◾️拝啓、少年よ / Hump Back

おすすめ度：★★★★☆

Hump Backの「拝啓、少年よ」は、女性スリーピースバンドの熱い演奏が女性ベーシストの憧れになる楽曲です。シンプルなロックベースラインが弾きやすくHump Backの楽曲の中でも特に練習に向いているのが特徴です。女性ボーカルのバンド曲を弾くことで「私もあのバンドみたいに弾ける」という喜びが生まれる楽曲で、女性ベーシストの目標曲として根強い人気があります。

拝啓少年よは女性バンドHump Backの憧れ曲！女性ベーシストの目標曲として人気です。

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◾️小さな恋のうた / MONGOL800

おすすめ度：★★★★★

MONGOL800の「小さな恋のうた」は、ベース初心者が最初に目指すべき邦楽ロックの王道定番曲として女性も含め多くのベース初心者に愛されています。シンプルなルート弾き中心で数日から1週間の練習で弾けるようになる初心者に最も優しい練習曲の一つです。超有名曲でバンド練習や文化祭でも実際に使えて実用性も高い楽曲で、女性ベーシストが最初に弾けるようになるべき一曲です。

◾️マリーゴールド / あいみょん

おすすめ度：★★★★☆

あいみょんの「マリーゴールド」は、女性シンガーソングライターの楽曲を女性ベーシストが弾く喜びがある楽曲です。フォークロック調の優しいベースラインが女性の手のサイズにも弾きやすく、あいみょんファンの女性ベーシストに特に人気があります。柔らかな音楽性が練習中も穏やかな気分で続けられる楽曲で、長時間の練習にも適したほっこりする練習曲として人気があります。

マリーゴールドはあいみょんファンの女性に大人気！柔らかくて弾きやすい定番曲です。

◾️怪獣の花唄 / Vaundy

おすすめ度：★★★★☆

Vaundyの「怪獣の花唄」は、現代J-POPを代表するVaundyの人気曲でベースラインも弾きやすい女性向け練習曲です。ポップなサウンドとシンプルなベースラインが女性初心者に取り組みやすく、Vaundyファンならより楽しく練習できます。Vaundyの曲をベースで弾けるようになると友人への話のタネにもなる楽曲で、現代J-POPのベースを練習したい女性に特におすすめです。

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◾️夜の踊り子 / サカナクション

おすすめ度：★★★★☆

サカナクションの「夜の踊り子」は、夜の妖艶な雰囲気とダンスビートが融合したサカナクションの名曲で、グルーヴ感を鍛えるのに最適な練習曲です。繰り返されるベースラインが一度覚えてしまえば弾きやすく、リズムに乗って弾く楽しさを体感できます。ダンスビートのグルーヴをベースで表現する喜びを女性ベーシストにも体験してほしい楽曲で、J-POPの幅を広げる練習曲として最適です。

夜の踊り子はグルーヴ感を鍛えるサカナクション曲！ダンスビートを体感できる名曲です。

◾️高嶺の花子さん / back number

おすすめ度：★★★★☆

back numberの「高嶺の花子さん」は、失恋の情緒を歌ったback numberの大人気楽曲でベース練習曲としても人気があります。ポップロック調のシンプルなベースラインが女性初心者でも弾きやすく、back numberファンの女性には特にモチベーション高く練習できます。back numberの楽曲を次々弾けるようにしていける基礎曲として最適で、「水平線」と合わせて練習するのもおすすめです。

◾️やさしさに包まれたなら / 荒井由実

おすすめ度：★★★★☆

荒井由実（ユーミン）の「やさしさに包まれたなら」は、魔女の宅急便のイメージソングとして全国民が知る名曲で、ベース練習曲としてもとても弾きやすい楽曲です。テンポが穏やかでコード進行もシンプルなため女性初心者でも弾きやすい楽曲です。誰もが知っている名曲を弾けることの喜びと「魔女の宅急便」へのの愛着が練習のモチベーションを支えてくれる特別な楽曲です。

やさしさに包まれたならは魔女の宅急便の名曲！誰もが知っている曲を弾ける喜びが抜群。

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◾️シャングリラ / チャットモンチー

おすすめ度：★★★★☆

チャットモンチーの「シャングリラ」は、女性スリーピースバンドの代表曲として女性ベーシストの憧れになる楽曲です。ポップでキャッチーなベースラインが女性の手にも弾きやすく、チャットモンチーファンの女性には特に人気の練習曲です。女性バンドの楽曲をベースで弾くことで「自分もバンドをやっている」という実感が持てる楽曲で、女性ベーシストの定番練習曲として長年愛されています。

◾️Alright / Jamiroquai

おすすめ度：★★★☆☆

Jamiroquaiの「Alright」は、ファンクとジャズが融合したJamiroquaiの楽曲でグルーヴ感が最高の練習曲です。難易度はやや高めですがファンクのグルーヴを体感できる楽曲として上達を目指す女性に人気があります。基礎をマスターした後にJamiroquaiのグルーヴに挑戦することで表現の幅が一気に広がる楽曲で、次のステップを目指す女性ベーシストに最適な目標曲です。

AlrightはJamiroquaiのグルーヴを体感できる曲！表現の幅を広げたい女性ベーシストに最適。

◾️I Got You / ジェームス・ブラウン

おすすめ度：★★★☆☆

ジェームス・ブラウンの「I Got You」は、ファンクの神様JBの楽曲でベースにとって最高の教科書となるグルーヴ練習曲です。シンプルなフレーズながらファンクのリズムとグルーヴを体感するのに最高の楽曲で、マスターすれば確実にベースの表現力が向上します。「I Got You」を弾けるようになれば本格的なグルーヴベーシストとしての第一歩を踏める楽曲で、基礎を固めた後の次なる挑戦曲として最適な一曲です。

よくある質問

ベース初心者の女性はどんな曲から始めるといいですか？

「小さな恋のうた」「リライト」「マリーゴールド」など、シンプルなルート弾き中心の曲から始めるのがおすすめです。好きなアーティストの曲を選ぶとモチベーションが続きやすいですよ。

女性はベースを弾くのに手が小さくて不利ですか？

手が小さくても十分ベースは弾けます。ショートスケールのベースを選ぶと弦の張りが弱く指が届きやすくなります。今回紹介した曲はいずれも女性でも弾きやすい楽曲を中心に選んでいます。

女性がベースを始めるのに必要なものは何ですか？

ベース本体・アンプ（またはヘッドフォンアンプ）・チューナー・ピックがあれば始められます。最初はエントリーモデルのセットで十分です。自分の好きな色やデザインのベースを選ぶとテンションが上がりますよ。

女性ベーシストの有名人はいますか？

チャットモンチーのあわいさん、Hump BackのYukiさん、SHISHAMOの吉川美冴貴さんなど、国内にも多くの女性ベーシストが活躍しています。憧れの女性ベーシストを見つけると練習のモチベーションになります。

Apple Musicで聴く

ベース初心者の女性にとって、Apple Musicは練習の強力なパートナーです。今回紹介した15曲はもちろん、好きなアーティストの楽曲を何度でも繰り返し聴いて耳コピ練習ができます。月額定額で1億曲以上が聴き放題なので、次に練習したい曲をいつでも探せるのも大きなメリットです。Apple Musicで好きな曲を聴き込んでからベースで弾くことで上達スピードが格段に上がります。ぜひ活用してみてください。

▶︎Apple Musicのボカロプレイリストはこちら

まとめ

今回はベース初心者の女性におすすめの曲を15曲紹介しました。女性が弾きやすくモチベーションも続けやすい楽曲を厳選しています。最初は好きな曲・知っている曲から始めるのが上達の近道です。一曲マスターするたびに達成感が生まれ、次の曲への意欲もどんどん湧いてきます。焦らずじっくり取り組んで、ベースライフを楽しんでください！