ベース初心者の女性におすすめの曲。練習しやすい人気曲15選

ベースはバンドのリズムを支える重要な楽器ですが、初心者の女性にとっては「指が届くかな」「力がいるのでは？」と不安を感じることもありますよね。実は、シンプルなリズムやゆったりとしたテンポの曲なら無理なく演奏でき、基礎をしっかり学ぶのにぴったりです。ポップスやロックなど親しみやすいジャンルから始めれば、楽しみながら上達できるのも大きな魅力。

ベース初心者の女性向けの曲選びのコツ

◾️シンプルなルート弾きが多い曲を選ぶ

ベース初心者には、コードの土台を支えるルート弾きが中心の曲がおすすめです。

ルート音を弾くだけでもバンドのサウンドにしっかり厚みが出るため、達成感が得られやすいのがポイント。

特にポップスやロックの定番曲には、1拍ごとにルート音を刻むようなベースラインが多く、テンポも速すぎないものが多いです。まずはシンプルなラインを体に染み込ませることで、ベースらしい役割を自然に身につけることができます。

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◾️テンポが安定している曲を選ぶ

初心者がつまずきやすいのがテンポの維持です。速すぎる曲やリズムが複雑な曲は焦ってしまい、音が乱れる原因になります。

最初はゆったりとしたテンポで、リズムがわかりやすい曲を選ぶと安定して弾けるようになります。

女性向けには、ポップスやガールズバンドの楽曲などが取り組みやすく、耳なじみも良いため練習が楽しく続けやすいです。一定のリズムで演奏する感覚を身につければ、どんな曲にも応用できる力がつきます。

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◾️歌との掛け合いが楽しめる曲を選ぶ

ベースの魅力は、歌やメロディーを支えながらリズムに動きを加えられる点です。

初心者でも、歌のフレーズに合わせて動くシンプルなベースラインを持つ曲なら、演奏の面白さを実感できます。

特に女性向けには、ガールズポップやバンド系の楽曲など、歌とベースが掛け合うように進む曲がぴったりです。

自分が歌う側に立った気持ちで弾くと、演奏全体の流れをつかみやすくなります。音を楽しむ意識を持てば、自然とモチベーションも高まるでしょう。

ベース初心者の女性におすすめの曲。練習しやすい人気曲15選

◾️リライト / ASIAN KUNG-FU GENERATION

ASIAN KUNG-FU GENERATIONの『リライト』は、疾走感あふれるロックサウンドで、多くのバンドにカバーされてきた定番曲です。ベースラインはルート弾きを中心に構成されており、初心者でも挑戦しやすい点が魅力です。

テンポが速いため、最初はゆっくり練習して正確なリズムを身につけることが重要です。

ピック弾きで音を前に出すと迫力が増し、バンド全体で演奏すると一層かっこよさが際立ちます。女性でも無理なく楽しめる一曲です。

◾️ワタリドリ / ［Alexandros］

［Alexandros］の『ワタリドリ』は、キャッチーで解放感あふれるメロディーが特徴の人気ロックナンバーです。

ベースはシンプルなルート弾きが中心ですが、テンポ感に乗ることで曲全体のノリを生み出せます。

初心者にとってはリズム感や持久力を養う良い練習曲で、焦らず段階的にテンポを上げると弾きやすいです。ライブ映えする楽曲なので、女性がベースを担当しても存在感が引き立ち、仲間と合わせるとさらに楽しさが広がります。

◾️水平線 / back number

back numberの『水平線』は、やさしく温かみのある雰囲気が特徴の楽曲で、ベース初心者に取り組みやすい一曲です。落ち着いたテンポの中で安定したルート弾きを練習でき、基礎を固めたい方に最適です。

ピック弾きはもちろん、指弾きにも挑戦しやすく、演奏を通じて表現力を自然に磨けます。

バンドで演奏すれば、メロディーを支える大切な役割を実感でき、女性プレイヤーにとっても安心して楽しめる構成となっています。

◾️ファジーネーブル / Conton Candy

Conton Candyの『ファジーネーブル』は、爽やかで軽快なロックナンバーとして注目を集める楽曲です。

ベースはルート弾きを基調としつつ、リズムに合わせることでグルーヴを感じられる構成になっています。

初心者にはリズムキープの練習に最適で、正確なピッキングを意識することが重要です。女性でも無理のない音域で演奏でき、ライブ感を意識すると楽しさが倍増します。仲間と合わせれば自然と盛り上がれるおすすめの一曲です。

◾️ただ君に晴れ / ヨルシカ

ヨルシカの『ただ君に晴れ』は、爽やかでどこか切ない雰囲気を持つロックナンバーです。

ベースラインはルート弾きが中心で構成されており、コード進行に沿って安定したリズムを刻むことが求められます。テンポはやや速めですが、難しいフレーズは少ないため、初心者でも取り組みやすいでしょう。

一定のリズムを正確に保つ練習になるので、基礎固めにぴったりです。

女性が演奏すると楽曲の持つ透明感や柔らかさが際立ち、歌との相性も抜群。繰り返しが多い構成のため自然と手が慣れやすく、バンドで合わせると爽快な一体感を味わえます。練習を重ねながら自信を持って演奏できるようになる一曲です。

◾️拝啓、少年よ / Hump Back

Hump Backの『拝啓、少年よ』は、まっすぐでエネルギッシュなサウンドが響くロックナンバーです。

ルート弾きを中心にしたシンプルなベースラインで構成されており、初心者でも取り組みやすいのが特徴です。テンポも速すぎないため、リズムに乗って弾く楽しさを実感できます。

ピックで力強く演奏すれば、バンド全体の勢いを支えられ、演奏する喜びを感じやすいでしょう。女性が演奏することで、曲が持つ爽快感や真っ直ぐなメッセージ性がさらに際立ちます。仲間と合わせることで一体感を生み出せる一曲で、基礎練習から実践まで幅広く役立つおすすめ曲です。

◾️小さな恋のうた / MONGOL800

MONGOL800の『小さな恋のうた』は、世代を超えて愛され続ける名曲で、バンド定番の一曲です。

コード進行がわかりやすく、ベースもルート弾きを中心に構成されているため、初心者が最初に挑戦する楽曲として最適です。やや速めのテンポですが、繰り返しのリズムを正確に刻むことがポイントです。

仲間と演奏すれば自然と盛り上がり、バンドアンサンブルの楽しさを存分に体感できます。

女性が演奏することで柔らかさと力強さの両面が加わり、原曲とはまた違う魅力を引き出せるのも特徴です。基礎力を養いつつ、練習のモチベーションを高めてくれるおすすめナンバーです。

◾️マリーゴールド / あいみょん

あいみょんの『マリーゴールド』は、爽やかで温かみのある雰囲気を持つ代表曲で、ベース初心者にも親しみやすい楽曲です。テンポが穏やかで、ルート弾きを基調に安定したリズムを刻む練習ができます。

シンプルながら曲全体を支える役割を担えるため、演奏の達成感も大きいでしょう。

ピック弾きでも指弾きでも取り組みやすく、プレイヤーの個性を出しやすいのも魅力です。女性が演奏することで歌との親和性も高まり、温かく心地よいアンサンブルを作り出せます。練習を重ねながら自然と表現力も磨ける、楽しみながら成長できる一曲です。

◾️怪獣の花唄 / Vaundy

Vaundyの『怪獣の花唄』は、キャッチーで勢いのあるメロディーが印象的な人気曲です。

ベースラインはルート弾きを中心に構成されており、一定のリズムをキープすることで曲全体のノリを引き出せます。初心者にとってリズム感を養う練習に適しており、基礎力向上に役立ちます。

最初はゆっくりと練習し、原曲のテンポに慣れていくことで達成感を得られるでしょう。女性が演奏すると柔らかさとグルーヴ感が加わり、新しい表情を引き出せるのも魅力です。バンドで演奏すると特に盛り上がる楽曲で、モチベーションを高めてくれるおすすめの一曲です。

◾️夜の踊り子 / サカナクション

サカナクションの『夜の踊り子』は、エレクトロとロックが融合した独特なサウンドが魅力の楽曲です。

ベースラインはシンプルで繰り返しが多く、初心者でも取り組みやすい構成になっています。一定のリズムを刻み続けることで、安定したグルーヴを出す練習にぴったりです。

指弾きに挑戦することで温かみのある音を表現でき、曲の雰囲気にも合いやすいでしょう。

女性が演奏するとクールでスタイリッシュな印象が際立ち、楽曲の世界観に自然に溶け込みます。ライブやセッションでも映える楽曲で、練習曲としても披露曲としてもおすすめです。

◾️高嶺の花子さん / back number

back numberの『高嶺の花子さん』は、爽やかで切ない恋心を描いたポップロック曲です。

ベースラインはシンプルに構成され、ルート音を中心にリズムを刻む形が多いため、初心者でも取り組みやすいでしょう。テンポも速すぎないので、落ち着いて練習できます。

歌との相性が良く、女性が演奏することで柔らかさや繊細な雰囲気が引き立ちます。練習を重ねるうちに自然と曲全体のダイナミクスを感じられ、表現力も磨かれるはずです。バンドで演奏すれば聴き手の心を掴める一曲で、発表の場にもぴったりです。

◾️やさしさに包まれたなら / 荒井由実

荒井由実の『やさしさに包まれたなら』は、世代を超えて愛される名曲です。

シンプルなコード進行と柔らかなメロディーに合わせ、ベースも穏やかにルート音を支える構成。落ち着いたテンポで練習できるため、初心者にも安心です。

指弾きに挑戦すると、曲の優しい世界観にぴったり合った音色を表現できます。女性が演奏することで歌詞の温かさや安心感が自然に伝わり、聴き手を和ませる効果もあります。基礎練習用としても発表曲としてもおすすめの一曲です。

◾️シャングリラ / チャットモンチー

チャットモンチーの『シャングリラ』は、軽快で疾走感あふれるサウンドが魅力のロックナンバーです。

ベースラインはルート弾きが基本ですが、オクターブでのルート弾きなので動きが大きく、簡単なフレーズでもこなれ感が出る面白さがあります。
リズムのノリを加えることで雰囲気が一気に変わる点も魅力です。

テンポは速めながらも練習しやすい構成で、反復練習を重ねることで自然と手が慣れ、演奏の楽しさを実感できます。

女性が弾くことで曲のパワフルさと可愛らしさの両面を引き出せるのもポイント。

ライブや文化祭で盛り上がる定番曲で、初心者が自信を持って挑戦できるおすすめの一曲です。

◾️Alright / Jamiroquai

Jamiroquaiの『Alright』は、ファンク色の強いグルーヴが魅力的な一曲です。ベースが楽曲の中心を担い、一定のリズムを正確に刻むことが求められます。初心者には少し難しく感じるかもしれませんが、ルート弾きとリズムを意識すれば上達しやすいでしょう。

ファンク特有の跳ねるようなベースラインは、女性が演奏すると柔らかさとクールさが調和し、独特の存在感を放ちます。基礎を固めながらグルーヴ感を磨けるので、挑戦的な練習曲として取り組むと演奏の幅を大きく広げられます。

◾️I Got You / ジェームス・ブラウン

ジェームス・ブラウンの『I Got You』は、ソウルやファンクの名曲として知られ、ベース練習にもおすすめです。ライン自体はシンプルですが、リズム感を強く意識する必要があり、初心者がグルーヴを養うには最適の楽曲です。繰り返しの多さも練習しやすさの一因です。

ルート音を正確に刻むだけで曲全体が生き生きと響き、ベースの役割を実感できます。女性が演奏することで柔らかな表現が加わり、原曲とは違った魅力を引き出せるのも魅力です。セッションでも活躍する定番曲として強くおすすめします。

まとめ

ベース初心者の女性にとって、無理なく楽しく練習できる曲を選ぶことは上達の近道です。シンプルなフレーズや耳馴染みのある人気曲なら、弾けたときの達成感も大きく、練習へのモチベーションにつながります。今回紹介した15曲は、ベースの基本を学びながら演奏の楽しさを実感できるものばかり。ぜひ日々の練習に取り入れて、自分らしい演奏スタイルを育ててみてください。