創作ダンスにオススメの曲。踊りやすいJ-POP・洋楽20選

創作ダンスをより魅力的にするには、踊りやすい曲選びがポイントです。リズムが取りやすく、表現力を引き出せるJ-POPや邦楽を選ぶことで、振り付けの幅が広がります。初心者から上級者まで対応できる楽曲が多く、テンポやメロディーの変化を活かして独自のダンスを楽しめます。

創作ダンスにオススメの曲。踊りやすいJ-POP・洋楽20選

◾️Tasty Beating Sound / Da-iCE

Da-iCEの『Tasty Beating Sound』は、跳ねるようなビートと躍動感のあるリズムが印象的な楽曲です。テンポが安定しており、振り付けを考えやすく、ダンスの動きと連動させやすい構成になっています。

明るく前向きな雰囲気が曲全体に広がり、ステップや手の動きで曲のエネルギーを表現可能です。音の強弱や切り替えを意識すると振りにメリハリが生まれ、観客にインパクトを与えやすくなります。

男女問わず挑戦でき、リズム感を意識して踊ることで楽しさも増す一曲です。

◾️カリスマックス / Snow Man

Snow Manの『カリスマックス』は、シャープでリズミカルなビートとキレのあるサウンドが魅力の楽曲です。アップテンポでテンポが安定しており、振り付けとタイミングを合わせやすく、動きの切り替えや表現の幅を持たせやすい構成です。

強弱を意識した動きでメリハリを出すと、曲の迫力や躍動感を際立たせられます。男女問わず挑戦しやすく、ステップや手の動きを曲のリズムに合わせることで創作ダンスの表現力がさらに高まります。

振り付けを楽しみながら曲の個性をしっかり伝えられる一曲です。

◾️APT. / ROSÉ & Bruno Mars

ROSÉ & Bruno Marsさんの『APT.』は、ソウルフルな歌声とグルーヴ感のあるビートが印象的な楽曲です。テンポが比較的一定で、振り付けを組みやすく創作ダンスに向いています。

歌声のニュアンスに合わせて体の動きを変化させると、曲の雰囲気をより豊かに表現できます。アップテンポの部分と落ち着いた部分のメリハリを意識すると振りの幅が広がります。

男女問わず取り組みやすく、グルーヴ感を感じながら踊ることで曲の魅力を最大限に引き出せる一曲です。

◾️アイドル / YOASOBI

YOASOBIの『アイドル』は、軽快なビートとポップなメロディーが特徴の楽曲です。ビートがはっきりしており、振り付けに合わせやすく創作ダンス向きの構造です。

アップテンポの部分では軽やかなステップを、落ち着いたパートでは滑らかな動きを意識すると、曲全体の表現力が高まります。音の強弱やリズムの切り替えを活かすことで、振りにメリハリが生まれます。

男女問わず挑戦しやすく、曲の楽しさや明るさを踊りで伝えられる一曲です。

◾️はいよろこんで / こっちのけんと

こっちのけんとさんの『はいよろこんで』は、明快なリズムとノリのよいテンポが魅力の楽曲です。テンポが安定しており、創作ダンスの振り付けを考えやすく、ビートに合わせて動きやすい構成です。

リズムの強弱を意識することで振りにメリハリを出せ、曲の元気な雰囲気をより表現できます。男女問わず取り組みやすく、曲のテンポやサウンドの変化に合わせて身体を柔軟に動かすことが可能です。

振り付けに合わせたステップで表現力を高められる一曲です。

◾️きらり / 藤井風

藤井風さんの『きらり』は、軽やかで伸びやかなリズムと歌声が印象的な楽曲です。テンポが安定しており、振り付けを考えやすく、ステップや手の動きに合わせやすい構成になっています。

曲の抑揚やビートの変化を意識して動きをつけると、光や煌めきを表現でき、表情や体の使い方で感情を演出できます。アップテンポの部分はダイナミックに、落ち着いたパートは柔らかく動くと曲全体の流れが出ます。

男女問わず踊りやすく、音楽に合わせて体の細かい動きを工夫すると、創作ダンスの表現力がさらに広がる一曲です。

◾️踊 / Ado

Adoさんの『踊』は、エネルギッシュでリズミカルなサウンドが魅力の楽曲です。アップテンポでビートがはっきりしており、振り付けとタイミングを合わせやすく、動きに強弱をつけやすい構造です。

歌声の勢いやリズムに合わせて身体全体を使うことで、曲の迫力や躍動感をより効果的に表現できます。アクセントや切り替えを意識したステップを加えると振りにメリハリが生まれます。

男女問わず取り組みやすく、曲の勢いを存分に活かして踊ることで創作ダンスとしての完成度が高まる一曲です。

◾️ダンスホール / Mrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLEの『ダンスホール』は、跳ねるようなリズムと軽快なテンポが印象的な楽曲です。曲のテンポが一定で、振り付けを組みやすく、ステップや手の動きにリズムを合わせやすくなっています。

音の強弱やメロディーの抑揚を意識すると振りに自然なメリハリが生まれ、曲の弾む雰囲気を体全体で表現できます。アップテンポの部分では動きを大きく、落ち着いたパートでは滑らかに動かすと曲の世界観が豊かになります。

男女問わず挑戦しやすく、表情やアクセントを意識すると創作ダンスとしての完成度がさらに高まる一曲です。

◾️Bling-Bang-Bang-Born / Creepy Nuts

Creepy Nutsの『Bling-Bang-Bang-Born』は、ヒップホップのグルーヴ感とパンチのあるビートが特徴の楽曲です。テンポが安定しており、振り付けのタイミングを合わせやすく、リズムに沿った動きで表現力を高めやすい構造です。

曲中の強弱や歌声のアクセントを意識すると、振りにメリハリが生まれ、観客に印象的なダンスを見せられます。ステップや体の角度を変化させることで、曲の躍動感をより豊かに表現可能です。

男女問わず挑戦でき、音楽のグルーヴ感を体で感じながら踊ることで、創作ダンスの表現力が一層高まる一曲です。

◾️ビビデバ / 星街すいせい

星街すいせいさんの『ビビデバ』は、ポップで軽快なリズムと明るいビートが魅力の楽曲です。アップテンポでテンポが安定しており、振り付けを組みやすく、ステップや手の動きをリズムに合わせやすい構成です。

メロディーの強弱やアクセントを意識すると、振りに自然なメリハリを持たせることができます。曲の楽しさや軽やかさを表現するために、手足の動きや体の角度を工夫すると創作ダンスに活き活きとした表現を加えられます。

男女問わず取り組みやすく、音楽のノリに合わせて踊ることで曲の魅力を最大限に引き出せる一曲です。

◾️恋 / 星野源

星野源さんの『恋』は、軽快でポップなリズムとキャッチーなメロディーが魅力の楽曲です。テンポが安定しており、振り付けを組みやすく、ステップや手の動きにリズムを合わせやすい構成です。

曲の強弱や抑揚を意識して動きをつけると、歌の楽しさや軽やかさを表現できます。男女問わず踊りやすく、手や足のアクセントを工夫することで曲の躍動感や楽しさを存分に伝えられます。

全体の流れを意識して動くと振りに自然なメリハリが生まれ、創作ダンスとしても活かせる一曲です。

◾️ジャンボリミッキー!

『ジャンボリミッキー!』は、明るく弾むリズムと楽しいメロディーが印象的な楽曲です。アップテンポでテンポが安定しており、振り付けを組みやすく、ステップや手の動きにリズムを合わせやすい構成です。

強弱やリズムの切り替えを意識すると、振りにメリハリが生まれ、曲の遊び心や楽しさを体全体で表現できます。男女問わず取り組みやすく、曲の軽快さを活かしたダイナミックな動きで表現できます。

創作ダンスとしての魅力がさらに広がる一曲です。

◾️チョコレイト・ディスコ / Perfume

Perfumeの『チョコレイト・ディスコ』は、エレクトロポップのビートとリズム感が特徴の楽曲です。テンポが一定で振り付けを組みやすく、手や足の動きにリズムを合わせやすい構造です。

電子音やメロディーの抑揚を意識して動きを変化させると、曲のキュートさや躍動感を表現できます。男女問わず挑戦でき、ステップや手のアクセントを工夫することで振りにメリハリが生まれます。

音に乗って体を動かすと、創作ダンスとしての完成度が高まる一曲です。

◾️スリラー / マイケル・ジャクソン

マイケル・ジャクソンさんの『スリラー』は、ポップでグルーヴ感のあるビートが印象的な楽曲です。リズムの変化やアクセントを活かすことで振り付けにメリハリをつけやすく、ダンスの表現力を高められます。

手や足の動きに合わせて曲の雰囲気を演出すると、スリリングな世界観を表現可能です。アップテンポの部分では大胆に、落ち着いたパートでは滑らかに動かすと曲全体の流れが出ます。

男女問わず踊りやすく、創作ダンスとしての迫力を出せる一曲です。

◾️Dynamite / BTS

BTSの『Dynamite』は、明るく弾むディスコビートとポップなメロディーが特徴の楽曲です。

テンポが安定しており、振り付けを組みやすく、ステップや手の動きにリズムを合わせやすい構成です。

曲の強弱や音の切り替えを意識して動くと、振りにメリハリが生まれ、曲の楽しい雰囲気を全身で表現できます。男女問わず取り組みやすく、アクセントをつけた動きや表情を加えることで、創作ダンスの魅力がさらに広がります。

◾️トウキョウ・シャンディ・ランデヴ / MAISONdes feat.花譜,ツミキ

MAISONdes feat.花譜,ツミキの『トウキョウ・シャンディ・ランデヴ』は、幻想的でリズミカルなサウンドが魅力の楽曲です。テンポが一定で、振り付けを組みやすく、ビートに沿ったステップや手の動きが自然に決まります。

曲の強弱や音の切り替えを意識すると、動きにメリハリが生まれ、幻想的な世界観を体全体で表現できます。男女問わず取り組みやすく、音の高低や抑揚を活かした振り付けを組み合わせると創作ダンスとしての完成度が高まります。

表情や体の細かい動きを工夫することで、曲の魅力を最大限に引き出せる一曲です。

◾️イイじゃん / M!LK

M!LKの『イイじゃん』は、ポップで軽快なビートと明るいメロディーが特徴の楽曲です。テンポが安定しており、振り付けを考えやすく、ステップや手の動きをリズムに合わせやすい構成です。

曲の強弱や抑揚を意識して動きをつけると、曲の楽しさや元気さを全身で表現できます。男女問わず踊りやすく、アクセントをつけた動きや手足の角度を工夫することで振りにメリハリが生まれます。

創作ダンスとしての表現力をさらに広げられる一曲です。

◾️ダンシング・ヒーロー / 荻野目洋子

荻野目洋子さんの『ダンシング・ヒーロー』は、ディスコ調のビートと明るいリズムが印象的な楽曲です。テンポが一定で振り付けを組みやすく、手や足の動きをリズムに合わせやすい構造です。

強弱やアクセントを意識して動くことで振りにメリハリが生まれ、曲の躍動感や楽しさを全身で表現できます。男女問わず挑戦しやすく、アップテンポのパートは大胆に、落ち着いたパートは滑らかに動くと曲全体の流れを踊りで表現可能です。

体の使い方やステップを工夫することで、創作ダンスとしての完成度も高まる一曲です。

◾️ツバメ / YOASOBIとミドリーズ

YOASOBIとミドリーズの『ツバメ』は、軽やかで伸びやかなリズムと歌声が特徴の楽曲です。テンポが安定しており、振り付けのタイミングを合わせやすく、ステップや手の動きにリズムを活かせます。

曲の強弱や抑揚を意識して動きをつけると、歌の情感や空気感を体全体で表現できます。男女問わず挑戦しやすく、体の角度や手足のアクセントを工夫すると、創作ダンスの表現力をより豊かに伝えられます。

表情や細かい動きで曲の世界観を演出すると、踊りに深みを与えられる一曲です。

◾️オトナブルー / 新しい学校のリーダーズ

新しい学校のリーダーズの『オトナブルー』は、グルーヴ感のあるビートとリズミカルなサウンドが魅力の楽曲です。テンポが一定で振り付けを組みやすく、ステップや手の動きをリズムに合わせやすい構造です。

曲の抑揚や音の強弱を意識した動きで、振りにメリハリを加えられ、曲の躍動感を体全体で表現できます。男女問わず取り組みやすく、曲のグルーヴを感じながら体を動かすと創作ダンスとしての表現力が一層高まります。

アクセントや表情を工夫して踊ることで、曲の魅力をさらに引き立てられる一曲です。

まとめ

創作ダンスを楽しむには、リズムやメロディーが踊りやすい楽曲選びが重要です。J-POPや邦楽には、表現力を引き出せる曲が多く、振り付けの幅も広がります。今回紹介した20曲を参考にすれば、初心者でも取り組みやすく、上級者はさらに個性を加えた演出が可能です。自分らしいダンスを作るための楽曲選びの参考にしてみてください。