初回限定無料
Instagramのリール動画で人気のダンス曲。投稿におすすめの曲
Apple Music
＼【期間限定】個人プランの新規登録で3ヶ月180円の夏キャンペーン実施中！／
Apple Musicは、邦楽や洋楽など1億曲以上の楽曲が楽しめる音楽配信サービスです。
ダウンロードしておけばオフライン再生ができるので、通信量を気にせず音楽を楽しめます。
広告なしで1億曲以上が聴き放題
Instagramのリール動画で人気のダンス曲をまとめました。バズっている最新の楽曲から定番のダンスナンバーまで、リール投稿に使えるおすすめ曲を15選ご紹介します。振り付けしやすい曲ばかりを厳選しているので、ぜひリール動画制作に役立ててください。
この記事の曲、あなたの思い出は？
記事のテーマに合う曲を選んで、その曲にまつわるエピソードを教えてください（投稿は確認後に公開されます）
曲の思い出を投稿する
この記事をおすすめする人
【音楽サブスク編集部PICK UP】
Apple Musicは今だけ、新規登録者限定で「3ヶ月間180円」（ファミリープランは3ヶ月480円）で使えるキャンペーンを実施中です（2026年8月19日まで／過去にApple MusicまたはApple Oneに登録したことがない方が対象）。
| サービス | 検証スコア | 詳細 | 月額料金個人プラン | 学生プラン | ファミリープラン | 楽曲数 | 音質 | 無料お試し | 無料プラン | オフライン再生 | 空間オーディオDolby Atmos | クラシック | デバイス連携 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
4.82 | ＼編集部オススメ／ 無料で試す | 1,180円今なら3ヶ月180円 | 680円 | 1,980円最大6人今なら3ヶ月480円 | 1億曲以上 | ロスレス／空間追加料金なし | 1ヶ月間新規は3ヶ月180円 | なし | ○ | ◎ 数百万曲対応追加料金なし | ◎ Apple Music Classical500万曲以上 | ◎ iPhone/Watch/CarPlay/HomePod |
|
4.58 | 無料で試す | 1,080円 | 580円 | 1,880円最大6人／Duo1,480円 | 1億曲以上 | 高音質配信 | 3ヶ月間時期により変動 | あり広告つき | ○有料のみ | ✕ 非対応 | ✕ なし | ○ CarPlay/Android Auto/Sonos |
|
4.45 | 無料で試す | 1,180円 | 580円30日間無料あり | 1,980円最大6人 | 1億曲以上 | HD／Ultra HD追加料金なし | 30日間 | 一部ありPrime会員特典 | ○ | ○ Ultra HDプランで対応 | ✕ なし | ○ Echo（Alexa）/CarPlay |
|
4.32 | 無料で試す | 1,080円 | 学割あり要学生認証 | 1,680円最大6人／iOS2,180円 | 1億曲以上 | 高音質配信 | 1ヶ月間時期により変動 | あり広告つき | ○有料のみ | ✕ 非対応 | ✕ なし | ○ Android Auto/Google Home |
|
4.21 | 無料で試す | 980円 | 480円 | 1,680円最大6人 | 1億曲以上 | 高音質配信 | 最大3ヶ月キャンペーン時 | あり1曲30秒まで | ○有料のみ | ✕ 非対応 | ✕ なし | △ スマホ中心（対応機器少なめ） |
※料金は税込・2026年7月時点の情報です（Apple Musicは2026年7月18日の価格改定後の金額）。キャンペーン内容・適用条件は変更される場合があるため、必ずApple公式サイトで最新情報をご確認ください。左端のサービス名列は横スクロール時も固定表示されます。
Instagramリールにダンス動画を投稿したい人・バズっている曲でリールを作りたい人・最新のダンスナンバーを知りたい人
目次
Instagramのリール動画で人気のダンス曲。投稿におすすめの曲
◾️愛スクリ～ム！ / AiScReam
おすすめ度：★★★★★
編集部TikTokやInstagramリールで爆発的に流行したAiScReamの可愛いポップナンバー。キャッチーなメロディとパワフルなダンスが融合した一曲で振り付けが覚えやすくリール動画にも映えます。元気いっぱいなエネルギーが画面から伝わり、見ている人のテンションを一気に上げてくれる投稿向けの楽曲です。
◾️UCHIDA1 / GINTA & ODAKEi
おすすめ度：★★★★☆
◾️APT. / ROSÉ & Bruno Mars
おすすめ度：★★★★★
編集部ROSÉとBruno Marsのコラボレーションによる世界的ヒット曲。お酒のゲームをテーマにしたポップでキャッチーなサウンドが世界中でリールに使われています。英語の歌詞でもすぐに口ずさめるメロディが魅力で、国際的なトレンド感を演出できます。
Apple Musicで聴く
※1ヶ月無料（初回限定）
◾️ビビデバ / 星街すいせい
おすすめ度：★★★★★
◾️UNDEAD / YOASOBI
おすすめ度：★★★★☆
編集部YOASOBIがゲーム「ブルーアーカイブ」のために制作した楽曲。疾走感あふれるサウンドとYOASOBIらしいドラマチックな展開が特徴で、リール動画に使うとスタイリッシュな雰囲気を演出できます。ゲームファンだけでなく幅広い層に受け入れられています。
◾️全方向美少女 / 乃紫
おすすめ度：★★★★★
Apple Musicで聴く
※1ヶ月無料（初回限定）
◾️イイじゃん / M!LK
おすすめ度：★★★★☆
編集部M!LKの爽やかで明るいポップナンバー。前向きなメッセージと楽しいメロディが聴く人を元気にしてくれます。リール動画に使うとポジティブな雰囲気が伝わり、日常のちょっとした瞬間を素敵に彩るBGMとして最適な一曲です。
◾️Hi-Five / ME:I
おすすめ度：★★★★★
◾️愛とU / Mega Shinnosuke
おすすめ度：★★★★☆
編集部Mega Shinnosukeのおしゃれでシティポップ系のサウンドが特徴的な一曲。スタイリッシュな雰囲気をリール動画に取り入れたいときに最適で、カフェやファッション系の投稿にも馴染む大人な雰囲気が魅力です。
Apple Musicで聴く
※1ヶ月無料（初回限定）
◾️シカ色デイズ / シカ部
おすすめ度：★★★★☆
◾️フルーツバスケット / FRUITS ZIPPER
おすすめ度：★★★★★
編集部FRUITS ZIPPERの代表曲で、カラフルで可愛い振り付けがリールで大流行。「フルーツ」コンセプトを活かしたポップなビジュアルと軽快なメロディが画面映えします。見ている人が真似したくなる中毒性の高い振り付けが大きな魅力です。
◾️はいよろこんで / こっちのけんと
おすすめ度：★★★★★
Apple Musicで聴く
※1ヶ月無料（初回限定）
◾️可愛くてごめん feat. ちゅーたん（CV：早見沙織） / HoneyWorks
おすすめ度：★★★★★
編集部HoneyWorkの楽曲でTikTok・Instagramリールで爆発的にバズった大ヒット曲。「可愛くてごめんね」というフレーズとキャッチーなメロディが印象的で、自撮りや可愛いコーデのリールと完璧にマッチします。
◾️NEW KAWAII / FRUITS ZIPPER
おすすめ度：★★★★☆
◾️最上級にかわいいの！ / 超ときめき♡宣伝部
おすすめ度：★★★★☆
編集部超ときめき♡宣伝部の「最上級にかわいい」を宣言するポップアイドルソング。ガールパワー全開のエネルギッシュなサウンドとかわいい振り付けがリール動画での映え度を最大化します。投稿すると多くのいいねを集められる力強い一曲です。
よくある質問
- Instagramのリール動画で人気の曲は？
- 「APT.」「ビビデバ」「全方向美少女」などがリールで特に話題です。キャッチーで踊りやすいリズムの曲がバズりやすい傾向があります。
- リール動画に使える曲を選ぶポイントは？
- テンポが一定でリズムが刻みやすい曲、サビが印象的な曲が向いています。短くカットしやすいイントロやサビの楽曲がリールとの相性抜群です。
- ダンス初心者でもリールを作りやすい曲はありますか？
- 「フルーツバスケット」「はいよろこんで」などシンプルなリズムの曲はダンス初心者でもフリを考えやすいです。
Apple Musicで聴こう
Apple Musicではリールで話題の最新ダンスナンバーを含む数千万曲が聴き放題。リール動画の楽曲リサーチから実際の投稿まで、プレイリスト機能が大活躍します。
Apple Musicで聴く
※1ヶ月無料（初回限定）
まとめ
今回はInstagramのリール動画で人気のダンス曲を15選ご紹介しました。バズっている楽曲を使ってリール動画を作成し、ぜひSNSに投稿してみてください！
実際にApple Musicに登録した読者の口コミ
Renさん
★★★★★
2026.07.10
記事で紹介されてた曲が全部聴けて満足
アニメの主題歌特集を読んで気になった曲をまとめて聴きたくて登録。1ヶ月無料だったので気軽に試せました。オフライン再生できるのが便利です。
Meiさん
★★★★★
2026.07.02
比較記事のおかげで迷わず選べた
他社と比較して結局どれがいいか分からなかったのですが、比較表を見て音質重視ならApple Musicと分かって決められました。子供と一緒に使っています。
Touさん
★★★★★
2026.06.25
カラオケ前の練習用に重宝しています
歌詞を見ながら聴けるのが想像以上に良かったです。初回無料期間で試して、そのまま継続することにしました。
Aiさん
★★★★★
2026.06.18
推し曲リストがそのまま見つかった
映画の主題歌特集の記事で紹介されていた曲を検索したら全部あって驚きました。プレイリストにまとめて毎日聴いてます。
Apple Musicを1ヶ月無料で試す
※1ヶ月無料（初回限定）
コメント