愛する人のことを考えて眠れない夜に聴く恋愛ソング

2023年7月17日2026年6月27日

🎤 この記事の監修者

Webディレクター

京都出身、東京都在住。国内最大級の音楽情報を発信する企業のライター、ディレクション業務を4年間担当。2023年にアントミュージックを設立し、サイト開設から1か月で月間1万PVを達成。SEOの検索順位1位の記事を100本以上執筆した経験を生かしてサイトを運営中。

気になる人からの返事を待っていたり、恋人と会えない日に寂しくなったりと眠れなくなる夜。時間が過ぎるとともに孤独や不安が大きくなることもあるかと思います。そんなシーンにこそ聴いてほしい、温かみのある言葉やメロディーが響く恋愛ソングを11曲セレクト。しんみりと心に寄り添うバラードから、切ない感情があふれだす楽曲まで幅広くご紹介します。

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📝 著者コメント：眠れない夜に聴く曲は、なるべく静かで余韻のある曲を選びました。ヘッドフォンで音楽に集中するとき、これらの曲が心の底にじわりと響いてきます。

あぁ、もう。／Saucy Dog

アーティスト	Saucy Dog
リリース年	2021年
収録アルバム	あぁ、もう。

おすすめ度：★★★★★

🎵 愛する人への切ないもどかしさをリアルに描いたロックナンバー

若者の心情に寄り添う楽曲で注目を集めるロックバンドのSaucy Dogが2021年にリリースした楽曲。愛する人との近づかない距離にもどかしい思いを抱える姿を描いており、好きな人の言葉や行動が気になって、つい不安になってしまう恋心を歌っています。軽快かつ温かみのあるバンド演奏にのせた石原慎也さんの歌声にも癒やされます。胸に抱える切ない気持ちを優しく包み込むロックナンバーとして、眠れない夜に何度も繰り返し聴きたくなる一曲です。

📝 著者コメント：Saucy Dogの曲は感情の細かい描写が上手い。もどかしいのに引き付けられてしまう感覚、こういう夜に聴くと刺さります。

ただ／クリープハイプ

アーティスト	クリープハイプ
リリース年	2017年
収録アルバム	もうすぐ着くから待っててね

おすすめ度：★★★★☆

🎵 「そばにいてくれたらそれだけでいい」という素直な夜の感情に寄り添う

唯一無二の世界観を持つ楽曲を届けるロックバンドのクリープハイプが2017年にリリースした作品集収録曲。思いを寄せる人への恋心があふれる場面を描いており、もどかしさや不安からイライラしてしまったり疲れてしまう感情をみごとに描いています。さまざまな思いを抱えながらもシンプルな気持ちにたどり着く姿に共感できます。「ただそばにいてくれたらいい」という純粋な感情が、静かな夜に心に染みわたります。

📝 著者コメント：クリープハイプの曲はいつも歌詞が刺さる。「ただ」というシンプルなタイトルが、なのにこんなに複雑な感情を描けるのがすごい。

夜に駆ける／YOASOBI

アーティスト	YOASOBI
リリース年	2019年
収録アルバム	THE BOOK

おすすめ度：★★★★★

🎵 夜に共鳴する2人の感情を描いた、YOASOBIの代名詞的名曲

小説を音楽にするユニット、YOASOBIが2019年にリリースし、その後社会現象ともなった大ヒット楽曲。夜を共に駆け抜けるような2人の感情の共鳴を描いており、独特の疾走感とikuraさんの高音ボイスが不思議な高揚感をもたらします。眠れない夜の孤独を「一緒にいる」感覚へ変えてくれるような力があり、深夜に流すと心が引きずられるような没入感が得られます。繰り返し聴くほど細かい歌詞の描写が心に響いてくる、深夜の定番ソングです。

📝 著者コメント：YOASOBIの夜に駆けるはいまだに眠れない夜の定番曲です。疾走感があるのに、どこか「二人でいる」安心感がある不思議な曲。

Pretender／Official髭男dism

アーティスト	Official髭男dism
リリース年	2019年
収録アルバム	Pretender

おすすめ度：★★★★★

🎵 叶わない恋の切なさを圧倒的な歌唱力で歌い上げたラブバラード

メロディーと歌詞の両立で高い評価を受けるバンド、Official髭男dismが2019年にリリースした楽曲。叶わない恋への複雑な感情を美しいピアノとバンドサウンドにのせて歌い上げており、好きな人への想いを抱えながらもその恋に踏み込めない切なさが描かれています。藤原聡さんのソウルフルな高音ボイスが夜の静けさの中に響き、胸を締め付けるような余韻が長く続きます。眠れない夜の感情にこれほど寄り添う曲はそう多くはありません。

📝 著者コメント：Pretenderは失恋じゃないけど、もっと苦しい「あなたにとって私は特別じゃない」という感情の曲。この苦しさが深夜に増幅されます。