【2026】ダンスの練習にオススメのK-POP。踊りやすい人気曲

🎤 この記事の監修者

saku

Webディレクター

京都出身、東京都在住。国内最大級の音楽情報を発信する企業のライター、ディレクション業務を4年間担当。2023年にアントミュージックを設立し、サイト開設から1か月で月間1万PVを達成。SEOの検索順位1位の記事を100本以上執筆した経験を生かしてサイトを運営中。

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K-POPダンスの練習におすすめの楽曲・踊りやすいK-POPの人気曲をセレクトしました。Hype Boy（NewJeans）・WANNABE（ITZY）・Permission to Dance（BTS）など初心者〜中級者向けK-POPダンス練習曲から、CASE 143（Stray Kids）・Next Level（aespa）など中〜上級者向けの難度が高いコレオの楽曲まで、全曲Apple Musicで配信中です。

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【音楽サブスク編集部PICK UP】

Apple Musicは今だけ、新規登録者限定で「3ヶ月間180円」（ファミリープランは3ヶ月480円）で使えるキャンペーンを実施中です（2026年8月19日まで／過去にApple MusicまたはApple Oneに登録したことがない方が対象）。

サービス	検証スコア	詳細	月額料金個人プラン	学生プラン	ファミリープラン	楽曲数	音質	無料お試し	無料プラン	オフライン再生	空間オーディオDolby Atmos	クラシック	デバイス連携
Apple Music	4.82	＼編集部オススメ／ 無料で試す	1,180円今なら3ヶ月180円	680円	1,980円最大6人今なら3ヶ月480円	1億曲以上	ロスレス／空間追加料金なし	1ヶ月間新規は3ヶ月180円	なし	○	◎ 数百万曲対応追加料金なし	◎ Apple Music Classical500万曲以上	◎ iPhone/Watch/CarPlay/HomePod
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YouTube Music	4.32	無料で試す	1,080円	学割あり要学生認証	1,680円最大6人／iOS2,180円	1億曲以上	高音質配信	1ヶ月間時期により変動	あり広告つき	○有料のみ	✕ 非対応	✕ なし	○ Android Auto/Google Home
LINE MUSIC	4.21	無料で試す	980円	480円	1,680円最大6人	1億曲以上	高音質配信	最大3ヶ月キャンペーン時	あり1曲30秒まで	○有料のみ	✕ 非対応	✕ なし	△ スマホ中心（対応機器少なめ）

※料金は税込・2026年7月時点の情報です（Apple Musicは2026年7月18日の価格改定後の金額）。キャンペーン内容・適用条件は変更される場合があるため、必ずApple公式サイトで最新情報をご確認ください。左端のサービス名列は横スクロール時も固定表示されます。

Hype Boy / NewJeans

おすすめ度：★★★★★

🎵 NewJeansのデビューEPに収録された楽曲で、シンプルで踊りやすいY2Kポップサウンドと中毒性のあるコレオグラフィーがダンス練習に最適なK-POPの代表曲。コレオの難易度が比較的低く初心者でも取り組みやすいため、K-POPダンス練習の入門曲として人気

NewJeansが2022年にリリースしたデビューEP「New Jeans」に収録された楽曲で、K-POPダンス練習曲として初心者から上級者まで幅広く選ばれている人気曲です。Y2Kポップサウンドとシンプルでキャッチーなコレオグラフィーの組み合わせが特徴で、繰り返しのダンスパターンが覚えやすくダンス練習に最適な楽曲です。NewJeansのコレオはK-POP全体の中でも比較的シンプルな動きが中心で、ダンス初心者がK-POPコレオに挑戦する入門曲として定番化しています。Hype Boyのリズムに乗って体を動かすと自然と楽しくなれるダンス練習曲です。

Perfect Night / LE SSERAFIM

おすすめ度：★★★★★

🎵 「Perfect Night（完璧な夜）」というタイトルのLE SSERAFIMの楽曲で、疾走感あるEDMポップとダンサブルなコレオグラフィーがダンス練習に最適なK-POP。LE SSERAFIMのコレオはパワフルで動きが大きく、ダンスの練習効果が高い楽曲として人気

LE SSERAFIMが2023年にリリースしたシングルで、K-POPダンス練習曲として幅広い層に選ばれている楽曲です。「Perfect Night（完璧な夜）」というタイトルが示すように、夜の解放感をテーマにした疾走感あるEDMポップと、LE SSERAFIMのパワフルで動きの大きいコレオグラフィーがダンス練習に最適な楽曲です。LE SSERAFIMのコレオはアクロバティックな要素も含む難度の高い振り付けが多いですが、Perfect Nightはその中でも練習しやすいコレオとして知られており、K-POPダンスの練習レベルをアップさせたい方に向いています。

WANNABE / ITZY

おすすめ度：★★★★★

🎵 「WANNABE（なりたい自分）」というテーマでITZYが「自分らしくいることの強さ」を表現した楽曲で、エネルギッシュで疾走感あるコレオグラフィーがダンス練習に最適なK-POP。ITZYのダンスはアグレッシブで動きが多く、ダンス体力・技術向上に効果的

ITZYが2020年にリリースしたEP「IT’z Me」に収録された楽曲で、K-POPダンス練習曲として高い人気を誇る楽曲です。「WANNABE（なりたい自分になる）」というメッセージとITZYの特徴的なアグレッシブで動きの多いコレオグラフィーが組み合わさった楽曲で、ダンスの体力と技術を同時に向上させるのに効果的な練習曲です。ITZYのコレオは動きが激しく全身を使う振り付けが多いため、WANNABEのコレオを習得することでダンスの基礎体力と表現力が大きく向上します。

Get A Guitar / RIIZE

おすすめ度：★★★★☆

🎵 「Get A Guitar（ギターを手に入れろ）」というメッセージのRIIZEのデビュー曲で、爽やかなポップサウンドとK-POPらしいスタイリッシュなコレオグラフィーがダンス練習に向いているK-POP。RIIZEの洗練されたダンスパフォーマンスを参考にできる楽曲

RIIZEが2023年にリリースしたデビューシングルで、デビュー曲ながら完成度の高いコレオグラフィーでK-POPファンの注目を集めた楽曲です。「Get A Guitar（ギターを手に入れて自分を表現しろ）」というメッセージの爽やかなポップサウンドと、RIIZEの洗練されたスタイリッシュなコレオグラフィーが組み合わさった楽曲で、K-POPのダンス練習曲として男性グループのコレオを練習したい方に特に向いています。RIIZEのメンバーは全員高い身体能力を持ち、そのコレオを参考にダンスを練習することでK-POPの男性グループらしいスタイリッシュな動きを習得できます。