【2026】ダンスの練習にオススメのK-POP。踊りやすい人気曲

🎤 この記事の監修者

saku

Webディレクター

京都出身、東京都在住。国内最大級の音楽情報を発信する企業のライター、ディレクション業務を4年間担当。2023年にアントミュージックを設立し、サイト開設から1か月で月間1万PVを達成。SEOの検索順位1位の記事を100本以上執筆した経験を生かしてサイトを運営中。

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【音楽サブスク編集部PICK UP】

Apple Musicは今だけ、新規登録者限定で「3ヶ月間180円」（ファミリープランは3ヶ月480円）で使えるキャンペーンを実施中です（2026年8月19日まで／過去にApple MusicまたはApple Oneに登録したことがない方が対象）。

サービス	検証スコア	詳細	月額料金個人プラン	学生プラン	ファミリープラン	楽曲数	音質	無料お試し	無料プラン	オフライン再生	空間オーディオDolby Atmos	クラシック	デバイス連携
Apple Music	4.82	＼編集部オススメ／ 無料で試す	1,180円今なら3ヶ月180円	680円	1,980円最大6人今なら3ヶ月480円	1億曲以上	ロスレス／空間追加料金なし	1ヶ月間新規は3ヶ月180円	なし	○	◎ 数百万曲対応追加料金なし	◎ Apple Music Classical500万曲以上	◎ iPhone/Watch/CarPlay/HomePod
Spotify	4.58	無料で試す	1,080円	580円	1,880円最大6人／Duo1,480円	1億曲以上	高音質配信	3ヶ月間時期により変動	あり広告つき	○有料のみ	✕ 非対応	✕ なし	○ CarPlay/Android Auto/Sonos
Amazon Music	4.45	無料で試す	1,180円	580円30日間無料あり	1,980円最大6人	1億曲以上	HD／Ultra HD追加料金なし	30日間	一部ありPrime会員特典	○	○ Ultra HDプランで対応	✕ なし	○ Echo（Alexa）/CarPlay
YouTube Music	4.32	無料で試す	1,080円	学割あり要学生認証	1,680円最大6人／iOS2,180円	1億曲以上	高音質配信	1ヶ月間時期により変動	あり広告つき	○有料のみ	✕ 非対応	✕ なし	○ Android Auto/Google Home
LINE MUSIC	4.21	無料で試す	980円	480円	1,680円最大6人	1億曲以上	高音質配信	最大3ヶ月キャンペーン時	あり1曲30秒まで	○有料のみ	✕ 非対応	✕ なし	△ スマホ中心（対応機器少なめ）

※料金は税込・2026年7月時点の情報です（Apple Musicは2026年7月18日の価格改定後の金額）。キャンペーン内容・適用条件は変更される場合があるため、必ずApple公式サイトで最新情報をご確認ください。左端のサービス名列は横スクロール時も固定表示されます。

WA DA DA / Kep1er

おすすめ度：★★★★☆

🎵 Kep1erのデビュー曲「WA DA DA」は、パワフルなビートとKep1erの力強いダンスパフォーマンスがダンス練習に最適なK-POP。デビュー曲らしいインパクトあるコレオグラフィーとグループの一体感のあるダンスがKep1erの魅力を最大限表現した楽曲

Kep1erが2022年にリリースしたデビューEP「FIRST IMPACT」に収録されたデビュー曲で、K-POPダンス練習曲として高い人気を持つ楽曲です。パワフルなビートとKep1erのダイナミックなコレオグラフィーが組み合わさった楽曲で、グループの一体感のある振り付けがダンス練習としても非常に効果的です。Kep1erのコレオはグループ全員の動きがシンクロする部分が多く、グループでのダンス練習に特に向いています。WA DA DAのリズムは中毒性が高く、練習しているうちに自然とコレオが身についていく楽曲です。

CASE 143 / Stray Kids

おすすめ度：★★★★★

🎵 「CASE 143（I Love You暗号）」というユニークなタイトルのStray Kidsの楽曲で、Stray Kidsならではのハードなビートとアクロバティックなコレオグラフィーがダンス練習の難易度を大きく上げたい方に最適な楽曲

Stray Kidsが2022年にリリースしたアルバム「MAXIDENT」に収録された楽曲で、Stray Kidsのダンスの魅力を凝縮したコレオグラフィーで注目を集めた楽曲です。「CASE 143（I=1、Love=4、You=3の暗号）」というユニークなタイトルで、Stray Kidsの特徴的なハードなビートと力強くアクロバティックなコレオグラフィーが組み合わさった楽曲で、K-POPダンスの中でも難度の高いコレオへの挑戦として選ぶ方が多い楽曲です。Stray Kidsのダンスはグループの一体感と個人の力強さが両立しており、CASE 143のコレオ習得はK-POPダンスの中〜上級者向けの練習として最適です。

Queencard / (G)I-DLE

おすすめ度：★★★★★

🎵 「Queencard（自分が女王だ）」というテーマで(G)I-DLEが自己肯定と自信を表現した楽曲で、クールでスタイリッシュなコレオグラフィーがK-POPダンス練習として人気。(G)I-DLEのセルフプロデュース力とダンスの表現力が融合した楽曲

(G)I-DLEが2023年にリリースしたアルバム「I feel」に収録された楽曲で、K-POPダンス練習曲として女性を中心に高い人気を持つ楽曲です。「Queencard（女王のカード・自分が女王だ）」という自己肯定と自信のテーマを(G)I-DLEのクールでスタイリッシュなコレオグラフィーで表現した楽曲で、(G)I-DLEのメンバー自身がセルフプロデュースした楽曲ならではの個性とダンスの表現力が際立っています。コレオは全身の表現力を使うスタイリッシュな振り付けが中心で、ダンスに「自分らしさ」を出す表現力を鍛えるのに最適な練習曲です。

Next Level / aespa

おすすめ度：★★★★★

🎵 「Next Level（次のレベルへ）」というaespaの世界観を表現した楽曲で、コンセプチュアルで複雑なコレオグラフィーがダンス練習として挑戦しがいのあるK-POP。aespaのメタバース世界観を体現したコレオがK-POPダンス練習の上級者に特に人気の楽曲

aespaが2021年にリリースしたシングルで、aespaの「メタバース×現実」というコンセプチュアルな世界観を体現したコレオグラフィーが特徴的な楽曲です。「Next Level（次の次元・レベルへ）」というタイトルが示すように、aespaのAI×現実世界観をコンセプチュアルで複雑なコレオグラフィーで表現した楽曲で、K-POPダンスの中でも独自の世界観を体現したコレオとして人気があります。aespaのコレオは未来的・コンセプチュアルな動きが多く、習得することでK-POPダンスの表現の幅が大きく広がります。ダンス練習の中級〜上級者に特に挑戦してほしい楽曲です。